Эксперты о еде
Поиск по сайту:
Лента новостей Производители Рестораны Здоровье Диеты Дети Рецепты
 

Здоровье и еда
5 лучших витаминов и добавок для здоровья суставов
Суставы — это соединения между вашими костями, которые обеспечивают гибкость и движение вашего скелета. Подробнее...
Тефлон и родственные элементы связаны с артритом
Влияние двух промышленных химикатов, включая широкораспространенный тефлон, значительно повышает риск развития артрита у женщин, сообщают результаты исследования, выполненного учеными из Университета Йале Гарвардской медицинской школы. Два химиката - перфтороктановая кислота Подробнее...
Восемь основных питательных веществ для здоровья костей и суставов
Соблюдение здоровой диеты важно, даже если у вас нет болей в суставах. Однако, если у вас есть боль в суставах, вызванная остеоартритом или воспалительным артритом Подробнее...
Сияющая кожа зимой
В зимний период грамотный уход за кожей также необходим, как шапка, пальто или варежки. Стоит ли менять бьюти-арсенал полностью или можно внести в него корректировки Подробнее...
Долой осеннюю хандру: как поддерживать хорошее самочувствие и оставаться энергичным осенью
В осенне-зимний период с его контрастами температур и дефицитом солнечного света мы часто впадаем в «эмоциональную спячку». Подробнее...
Спорт и вода – вместе всегда: развенчиваем миф о вреде питья во время спортивных тренировок
Нередко даже опытные спортсмены пренебрегают употреблением воды во время тренировок и силовых упражнений Подробнее...
Правила здорового перекуса: советы эксперта
По словам специалистов по здоровому питанию, для поддержания нормального веса и здорового функционирования Подробнее...

Стресс и еда
Сладкий ужин от бессонницы
Принцип воздержания от пищи после шести часов вечера для поддержания здоровой формы был недавно подвержен сомнению австралийскими специалистами по питанию. Они установили, что ночной перекус, состоящий из продуктов с высоким гликемическим индексом, позволяет быстрее уснуть Подробнее...
Чернокожие девушки быстрее толстеют от стресса
Между стрессом и прибавкой веса у американских чернокожих девушек имеется более сильная связь, чем у белых девушек. Хотя большое количество стрессов на 10-летнем отрезке предсказывает увеличение массы тела как для белых, так и для чернокожих девушек, последние испытывают более сильное негативное влияние. Такие результаты, опубликованные в издании «Анналы поведенческой медицины» Подробнее...
Головная боль от ледяных и холодных продуктов
Если после мороженого у вас возникает головная боль, виноват в этом приток крови к голове. Состояние, когда голову внезапно охватывает боль после того, как замороженные продукты или напитки касаются неба во рту, уже давно обескураживало ученых. Но сейчас они, кажется, разгадали всю физиологию процесса, с прицелом на то, что будут найдены способы лечения других видов головной боли, включая мигрень.  Подробнее...
Скучная работа толкает женщин к перееданию
Исследование в Финляндии обнаружило, что женщины, которые переутомляются или скучают на своей работе, более склонны к утешающим перекусам. Сытые по горло работой женщины ищут эмоционального утешения в еде и «бесконтрольном питании» - другими словами, они не останавливаются, пока  Подробнее...
Макароны и чипсы – связь с депрессией
Многие люди прибегают к большой тарелке макарон, чтобы подбодрить себя во время депрессии, однако результаты нового исследования говорят о том, что это может больше навредить, чем успокоить. В исследовании обнаружилось, что люди, которые потребляют много углеводов, более склонны быть диагностированы  Подробнее...
Фрукты, овощи, джанк-фуд и депрессия
Мужчины среднего возраста, чье питание перегружено «мусорной» едой, такой как переработанное мясо и напитки с сахаром, находятся в группе повышенного риска впасть в депрессию, выяснилось в новом исследовании. Однако ученые нашли и противоядия – потребление большого количества фруктов и овощей.  Подробнее...

Разное
Противоречивый общепит
Во-первых, мы должны избегать потребления фаст-фуда. Об этом написано уже очень много, поэтому позволю только напомнить только логическую цепь событий: заболевания желчевыводящих путей и поджелудочной железы Подробнее...
Пост или фитнес: эксперты X-Fit о режиме питания во время Великого поста
Масленичная неделя подошла к концу, и пришло время великого поста. Для кого-то – это возможность духовного очищения, другие же воспринимают его как возможность разгрузить организм.   Подробнее...
Как правильно питаться зимой?
Составить зимний рацион не так просто, как кажется. С одной стороны, в холодном климате расходуется больше калорий, а значит, и еды должно быть больше. Подробнее...
Самочувствие печени после отпуска
Мы живем напряженной активной жизнью, полной ежедневных забот, решений насущных проблем и попытками всё успеть. При этом единственной отдушиной в череде мелькающих дней являются мысли Подробнее...
Антибиотики: две стороны одной медали
Использование антибиотиков, как правило, у большинства населения ассоциируется с различными негативными последствиями: диарея, поражения печени, дискинезия желчевыводящих путей и т.д. Подробнее...
Полуфабрикаты: есть ли вред желудку и печени?
Мы живем в мире, в котором не хватает времени. Мы стараемся экономить время, в том числе и на приготовлении пищи. К счастью сегодня магазины изобилуют продуктами быстрого приготовления. Подробнее...
Выбери ортопедические тапочки