rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Последние новости раздела: Как похудеть


Показывать: по дате | по рейтингу
Имбирная вода сжигает избыток жира на вашей талии и бедрах!
Помимо сжигания жировых отложений имбирная вода может улучшить ваше общее состояние здоровья, а приготовить его дома проще простого!
Подробнее...
Как сжечь лишний жир без спортзала и диет!
Не все могут, по тем или иным причинам, посещать тренировки в спортзале. Одним не разрешает врач, у других финансовые трудности, у третьих — банальная лень…
Подробнее...
Принимайте эту смесь 2 раза в день и быстро худейте без физической нагрузки!
Вы, наверное, слышали о различных рецептах для быстрой потери веса, но именно этот особенно прост в приготовлении. Вам понадобится всего лишь несколько минут, чтобы приготовить это средство. Подробнее...
Если регулярно пить эти напитки, Вы гарантированно похудеете!
Минус 100 лишний калорий в день, если часто пить холодную воду. Дело в том, что организм тратит энергию на ее подогрев уже в желудке. Подробнее...
Худеем без особых усилий, употребляя каждый день чудо-салат!
Этот салатик поможет Вам похудеть, всего-то ешьте его вместе (!) с ужином, а не вместо. При этом вы питаетесь как обычно.
Подробнее...
Частый приём небольших порций пищи не приведёт к похудению
Диетологи из США и Великобритании развенчали миф о пользе частого приема небольших порций пищи. Два посвященных этому исследования Подробнее...
ELLE и NESTLÉ FITNESS готовят девушек к лету
ELLE и NESTLÉ FITNESS представляют совместную программу «Прийти в форму за 14 дней вместе с NESTLÉ FITNESS и ELLE». В рамках программы Подробнее...
Минус 30 кило: жиросжигатель ВЫСУШИЛ девушку за 2 месяца!
Только после того, как я стала превышать рекомендованные дозировки в два, а то и в три раза, я похудела до 45 кило, после чего мой вес Подробнее...
Звездный диетолог Мила Гриценко рассказала москвичкам, как похудеть
16 сентября, в рамках фестиваля "Мосгастроном" на Тверской площади  прошла встреча со звездным диетологом Милой Гриценко. На кулинарном
мастер-классе она рассказала, как быстро приготовить низкокалорийный Подробнее...
Диеты, правильное питание и здоровый образ жизни
Какая диета лучше? Кремлевская и гречневая, овощная и молочная, огуречная и яблочная, для снижения массы веса и увеличения - перечислить все существующие диеты просто невозможно. Как же определить лучшую из них?
Подробнее...
Новая диета VB6 – «веган до шести» - набирает популярность на Западе
Ленивые желающие похудеть часто мечтают о том, чтобы есть, что угодно на ужин без риска потолстеть. Сейчас же один автор утверждает, что он может воплотить мечты – но только если придерживаться строгой веганской диеты на протяжении дня. Марк Биттман обрел тысячи последователей в США благодаря своей диете VB6 Подробнее...
Японские диеты для похудения

Японская бессолевая диета на 7 дней – очень эффективная диета. Отзывы говорят, что она является строгой и жёсткой. Вам следует соблюдать предложенное меню и не изменять его. Предварительно, вы можете подготовить Подробнее...
Самая дешевая диета — водная
Забудьте о дорогом членстве в тренажерных залах или «чудесных» диетических таблетках — ученые нашли самый дешевый способ похудеть.
В исследовании обнаружилось, что взрослые люди, которые выпивают две чашки воды перед едой, худеют примерно на два килограмма успешней, чем Подробнее...
Диета для похудения живота
Спортивный плоский женский животик всегда очень привлекателен. Это не просто красота, но и здоровье. Если вы задумались о красивом животе только сегодня, значит, время обратить внимание Подробнее...
Серьезные ошибки диеты
Самые безобидные ошибки на первый взгляд, могут разрушить все ваши усилия в стремлении к идеальному весу. Если вы соблюдаете диету, а ваш вес застрял на одной отметке или вообще стремится вверх, то, скорее всего, причина тому, одна из этих ошибок. Давайте же рассмотрим их подробнее.   Подробнее...
Что такое палеолитическая диета?
Наш рацион и стиль жизни изменяются гораздо быстрее, чем наша физиология, что ведет к проблемам с весом и здоровьем, сообщают сторонники палеолитической диеты. Эта диета старается воспроизвести рацион питания наших предков, которые являлись охотниками и собирателями: постные протеины Подробнее...
Продукты против жира на животе
Более трети американцев страдают от ожирения, и примерно половина населения относится к категории полных, и поэтому очень важно обращать внимание на ваш рацион питания. Подробнее...
Ошибки женщин на диете
Женщины, сидящие на диетах, не всегда достигают желаемого результата. Как говорят, диетологи, это может происходить из-за ошибок, которые допускают желающие похудеть. Первой ошибкой диетологи называют то, что женщины по ошибке не берут в расчет «хорошие» калории.  Подробнее...
Голодные гормоны мешают диетам
В Австралии возникло несколько новое понимание того, почему так трудно не набирать вес заново людям, соблюдающим диету. Сила воли может вскоре ослабеть, если вы сами не управляете процессом. Оказывается, наши тела имеют, так сказать, измерители запаса энергии, чем-то похожими на приборы, определяющие уровень топлива в наших машинах, которые сообщают, когда надо заправиться. Подробнее...
Почему забыв о масле, вы можете стать стройнее
Результаты нового исследования показывают, что потеря веса не всегда связана с подсчетом калорий – просто сократив потребление жира, вы уже можете начать худеть. Недавний обзор 33 случайных и контролируемых исследований с участием 73000 пациентов, проведенный в Великобритании Подробнее...
Зимние овощи, которые помогут вам сбросить лишний вес
Похудеть, например, после рождения ребенка непросто, но вам на помощь приходят овощи. Летом овощей очень много, и вы можете просто выбрать самые свежие из них, добавляя полезные углеводы, как коричневый рис. И этот способ работает круглый год. Использование следующих пяти свежих овощей  Подробнее...
Продукты, которые нельзя употреблять перед сном
Независимо от того, сосредоточены ли вы на максимальной потере жира или наборе мышечной массы, определенные продукты всегда должны быть исключены из рациона перед сном, если, конечно, вы не хотите набрать немного жирка. Наиболее часто встречающаяся ошибка - это строгая диета, утверждают специалисты. Подробнее...
Пятерка самых странных и опасных диет
Кто-то советует полежать в холодной ванне после принятия черного кофе, а кто-то агитирует на внутривенные капельницы. Пять самых известных и причудливых диет от знаменитостей эксперты советуют избегать в Новом году. Как сообщает Британская Ассоциация Диетологов, диеты, которым следуют богатые и знаменитые, являются «более экстремальными» и «все чаще приводят к медицинским вмешательствам». Подробнее...
Чтобы не набрать лишний вес осенью, нужно часто есть
С самого начала осени организм начинает накапливать жиры. Возникает естественная потребность есть больше. Но от этого можно быстро набрать лишний вес, считают диетологи. Кроме того, чрезмерное количество пищи истощает человека, так как, чтобы ее переварить, организм тратит много энергии. Подробнее...

Статьи 1 - 24 из 196
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец

Выбрать тапочки