Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Витамины и БАДы
5 продуктов октября
В октябре россияне наслаждаются красотой природы, а также собирают последний перед зимой урожай овощей и фруктов. Вслед за осенью обычно приходит Подробнее...
Топ содержащих кальций продуктов
Кальций – самый изобилующий минерал в теле человека. Он используется в сердечнососудистой системе для сокращения и расширения кровеносных сосудов. Это минерал, заставляющий сокращаться мышцы. Он помогает клеткам и нервам передавать сигналы в мозг. Подробнее...
Продукты с кальцием
Взрослым надо употреблять около 100 мг кальция в сутки. Дети до 8 лет обойдутся 800 граммами, а вот с 9 до 18 лет, в годы, когда человек очень быстро растет, ему понадобится 1300 мг кальция в день. Подробнее...
Витамин B9 (фолиевая кислота)
Следует помнить, что при тепловой обработке разрушается до 90% фолиевой кислоты, содержащейся в сырой пище. Так, при варке овощей и мяса потери фолиевой кислоты достигают 70-90% при поджаривании мяса - 95% при варке яиц - 50%. Подробнее...
О пользе биофлавинов
Биофлавины, защищающие растительные клетки, называют иногда витамином Р. Попадая в наш обмен веществ, они считают, что по-прежнему находятся в организме растения и продолжают трудиться на наше благо Подробнее...
Витамин О – профилактика остеопороза
Витамин О  хорошо зарекомендовал себя как средство борьбы с остеопорозом. Он существует в двух формах – О2 и О3.  Для нашего организма подходит только О3, так как О2 синтезируется грибами и для нашего организма неэффективен. О3 сам по себе тоже не работает. Наш организм должен синтезировать его в Подробнее...
Мышьяк
Мышьяк (а.е.м. 74,9) – один из наиболее хорошо известных токсичных металлов. Он существует в виде ряда токсичных и нетоксичных форм. Токсичными являются неорганические соединения As3+ - As (III) и As5+ - As (V); при этом - последний более Подробнее...
НОВОСТЬ ДНЯ:
Осеннее обновление меню TARTARIA

В рамках сезонного обновления меню шеф-повар TARTARIA Тимур Абузяров создал десять новых блюд, по-своему представив гастрономическ...
Подробнее...
А также:
Где находится витамин B
Железные знания: это важно знать каждому
Тиамин. Польза и свойства
Биодобавки с антиоксидантом сводят на нет результаты упражнений
Высокие дозы витаминов могут сократить жизнь на четверть
Суточная потребность в кальции
Особое питание для стареющего тела
Какую воду пить
Потребность кальция в организме
10 немолочных источников кальция

Витамин B
Витамин B9 (фолиевая кислота)
Следует помнить, что при тепловой обработке разрушается до 90% фолиевой кислоты, содержащейся в сырой пище. Так, при варке овощей и мяса потери фолиевой кислоты достигают 70-90% при поджаривании мяса - 95% при варке яиц - 50%. Подробнее...
Где находится витамин B
Витамин В,  обычно, ещё называют «В комплекс» (В-complex), так как в него входят несколько витаминов, носящих различные названия. Витамин B относится к ряду водорастворимых витаминов, и играет ключевую роль в обеспечении нормального функционирования мозга и нервной системы, а также формирования крови. Подробнее...
Тиамин. Польза и свойства
Тиамин – это растворимый в воде витамин В, который помогает вашим клеткам производить энергию из углеводов. Он необходим для работы сердца, мышц и нервной системы, так как он играет важную роль в проведении нервных импульсов и мышечных сокращениях. Источники тиамина включают обогащенные продукты  Подробнее...
Витамин В при бактериальной инфекции
Команда исследователей из Австралии обнаружила, как специальные иммунные клетки различают продукты синтеза витамина В, уникальных для бактерий и грибков, возбуждающих в организме борьбу с инфекциями. Результаты приоткрывают потенциальные цели для улучшения способов лечения или развития вакцины от туберкулеза. Результаты совместного исследования Университета Мельбурна  Подробнее...
Витамин B3 — природный убийца супермикробов
Слишком много популярной прессы и врачей высказывают предупреждений о смертельных бактериях, которые больше не восприимчивы к антибиотикам, делая людей фактически беспомощными, если гиганты фарминдустрии вскоре не найдут более сильных препаратов, чтобы уничтожить потенциально смертоносных микробов. Не оспаривая тот факт, что так называемые супермикробы являются опасными Подробнее...
Витамин B3 против стафилококковых инфекций
Результаты нового исследования позволяют предположить, что никотинамид, более известный как витамин В3, может бороться с устойчивыми к антибиотикам стафилококковыми инфекциями, которые распространены по всему миру, убивая тысячи людей, и создавая значительную угрозу здоровью общества. Исследование показало, что высокие дозы этого витамина в 1000 раз увеличили способность иммунных клеток Подробнее...
НОВОСТЬ ДНЯ:
Осеннее обновление меню TARTARIA

В рамках сезонного обновления меню шеф-повар TARTARIA Тимур Абузяров создал десять новых блюд, по-своему представив гастрономическ...
Подробнее...
А также:

Витамин E
Полезный витамин Е (токоферолы)
Витамин Е (токоферолы) – это жирорастворимый витамин, антиоксидант, который относится к группе токоферолов (tocopherols). Термин токоферол в переводе с греческого языка означает «приносить потомство». Витамин представляет собой смесь из четырех токоферолов и четырех токотриенолов. Подробнее...
Витамин Е замедляет старение, способствует росту волос, предотвращает диабет, улучшает работу мозга и циркуляцию крови
Витамин Е – жирорастворимый витамин, который может замедлить старение и помочь росту волос. Исследования показали, что витамин Е может смягчить красные кровяные клетки, что улучшает циркуляцию крови, увеличивая ее ток. Подробнее...
10 фруктов и овощей, богатых витамином Е
Витамин Е на самом деле представляет собой группу витаминов, большинство из которых можно принимать в форме добавок. Потребление различных продуктов, богатых витамином Е, позволяет организму защититься от воздействия свободных радикалов, а также замедлить старение.  Миндаль содержит 35.9 мг витамина Е в одной чашке, что составляет 179% от дневной рекомендованной нормы.  Подробнее...
Где найти витамин Е
Витамин Е является основным представителем группы антиоксидантов. Витамин Е необходим для полноценной репродуктивной функции организма. Витамин Е замедляет окислительные процессы, ослабляет пагубное воздействие окислителей (прежде всего свободных радикалов) на клетки организма. Подробнее...
Витамин E и рак печени
Уровень заболевания раком печени растет во всем мире, и это третий вид рака, который уносит жизни миллионов по всему миру. Печень исполняет около 300 важных функций в организме, от метаболизма глюкозы и холестерина до очищения организма от вредных химических элементов и бактерий, пока они не вызвали разрушение клеток. Диагноз рака печени часто связан со смертностью и ухудшением качества жизни Подробнее...
Добавки витамина Е и рак простаты
Если вы мужчина, принимающий добавки витамина Е, подумайте о том, чтобы прекратить это. Согласно исследованию, результаты которого опубликованы в журнале Американской Медицинской ассоциации, прием антиоксидантов увеличивает риск рака простаты. Исследование обнаружило, что мужчины, принимавшие 400 международных единиц витамина Е в день имели риск заболевания раком простаты  Подробнее...
НОВОСТЬ ДНЯ:
Осеннее обновление меню TARTARIA

В рамках сезонного обновления меню шеф-повар TARTARIA Тимур Абузяров создал десять новых блюд, по-своему представив гастрономическ...
Подробнее...
А также:
Выбрать тапочки