Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Питание спортсменов
Самый быстрый человек черпает энергию из мак-наггетов
Чем заряжаются чемпионы? Спортсмен мирового класса Усэйн Болт, неоднократно завоевывавший олимпийские золотые медали, считается самым быстрым человеком в мире на данный момент. И для него ответ однозначен - это куриные мак-наггеты из McDonald's. Да, примерно тысяча штук.  Подробнее...
10 лучших продуктов и напитков для занятий спортом
Занятия спортом – ключ к стройности. Но знали ли вы, что то, что вы едите и пьете, может помочь вам достичь ваших целей быстрее? Давая своему телу правильные питательные элементы, вы можете быть уверены, что оно получило необходимое сырье, которое поможет вам во время тренировки, и поможет восстановиться Подробнее...
Что не стоит есть перед утренней пробежкой
Даже если обычно вы бегаете утром на пустой желудок, бывают времена, когда вам необходимо подкрепиться перед забегом. Варианты того, что вы сможете съесть, кажутся бесчисленными, но существуют продукты, которые могут вызвать саботаж. Убедитесь, что вы получили необходимое количество энергии Подробнее...
Польза шоколадного молока после спортивной тренировки
Чтобы ваша физическая нагрузка принесла наилучшие результаты, убедитесь, что блюда и напитки, которые вы употребляете после тренировки, являются подходящими для правильного распределения полезных элементов. После тяжелого времяпрепровождения в спортзале ваш организм Подробнее...
«Живая» вода для спортсменов
Сказочная «живая вода», обладающая чудодейственными свойствами, на самом деле существует и даже имеет свое название в научном сообществе. Такую воду ученые называют структурированной. Ученые из НИИ Физкультуры в Санкт-Петербурге утверждают, что структурированная вода действует как своеобразный допинг на спортсменов, увеличивая их работоспособность. Подробнее...
Что нельзя есть сразу после занятий спортом
То, что вы едите сразу после тренировки, играет гораздо более важную роль, чем то, что вы едите в другие часы. Эксперты считают, что идеальным вариантом являются блюда, содержащие сложные углеводы, воду и некоторое количество белка. Ваш организм использует глюкозу в качестве источника энергии для занятий, поэтому после тренировки необходимо есть продукты Подробнее...
Еда для марафонских бегов
Когда наступает сезон марафонов, многие бегуны, смотря на финишную линию, устремляются к ней, задыхаясь. И в то время как оставшиеся за спиной мили имеют значение, точно так же имеет значение и то, что вы кладете в желудок. Собираетесь ли вы пробежать марафон впервые, или уже обладаете достаточным опытом, Сьюзан Клейнер, доктор наук, дает вам несколько советов, которые помогут вам лучше пробежать марафон.  Подробнее...
НОВОСТЬ ДНЯ:
Electrolux стал партнером благотворительного кулинарного фестиваля «Рататуй»

22-23 ноября в г. Екатеринбурге при поддержке Electrolux прошел Второй ежегодный благотворительный кулинарный фестиваль «Рататуй».
Подробнее...
А также:
Здоровая спортивная диета
Специальные продукты для спортсменов
Суперпродукты для спортсменов
Главный медик ФИФА против пищевых добавок
Спортсменам показана кокосовая вода
Изюм при напряженных тренировках
Бананы – замена спортивным напиткам
Китайские волейболистки без мяса проигрывают
Восстанавливающие продукты после тренировки
Алкоголь и тренировки

Кожа
Диеты и красота
Довольно сложно найти женщину, которая хотя бы раз в жизни не задумывалась о диетах, стремясь сделать свою фигуру более стройной. Диеты для тех, кто хочет похудеть, как правило, подразумевают выбор блюд с пониженным содержанием калорий, а также жиров. Подробнее...
Домашний антивозрастной крем для лица
Скорее всего, у вас уже есть свой собственный рецепт увлажняющего крема для лица, но как насчет антивозрастного крема, вы покупаете его в магазине? Запомните самые эффективные и действующие антивозрастные крема, на самом деле обычные и чистые природные компоненты. Благодаря рецепту этого крема, ваша кожа  Подробнее...
Арахисовое масло полезно для груди
Арахисовое масло на Западе – один из самих популярных перекусов. Выяснилось, что девушки, которые в детском возрасте не воротили нос от этого продукта, оказывали своим молочным железам большую услугу в будущем. Ученые из Вашингтонского университета, Института Подробнее...
Продукты для кожи в холодное время года
Низкие температуры в холодное время могут высушить вашу кожу. Так как зимой менее влажный воздух, чем в летние месяцы, кожа более склонна к сухости, и раздражению – и часто могут возникать покраснения! Кроме использования хорошего увлажняющего средства, выключения нагревательных приборов Подробнее...
Лучшие диеты для вашей кожи
Загрязняет ли ваш рацион ваше лицо? Конечно, ваш рацион помогает поддержать вам ваше тело стройным, но его эффект распространяется гораздо дальше. Пища, которую вы едите – от борющихся с морщинами антиоксидантов во фруктах и овощах и до увлажняющих кожу полезных жиров в рыбе, может значить для вашей кожи  Подробнее...
Содовые ванны помогут похудеть
Содовые ванны благотворно влияют на кожу, снимая воспалительные реакции, аллергические проявления, успокаивая кожу, смягчая и делая ее невероятно гладкой. Ванна с содой сможет предотвратить дряблость кожи, которая иногда появляется при значительном похудении. Приятным сюрпризом станет еще и то, что сода сделает ваши локти и пятки нежными Подробнее...
НОВОСТЬ ДНЯ:
Electrolux стал партнером благотворительного кулинарного фестиваля «Рататуй»

22-23 ноября в г. Екатеринбурге при поддержке Electrolux прошел Второй ежегодный благотворительный кулинарный фестиваль «Рататуй».
Подробнее...
А также:

Зубы
Еда отбелит зубы
Звезды с экранов телевизоров улыбаются нам роскошными белоснежными улыбками. После таких улыбок свои зубы кажутся далеко не идеальными. Хочется так же блистать. Сейчас существует много способов сделать вашу улыбку белее, начиная от отбеливания у стоматологов, заканчивая  Подробнее...
Меньше зубов – хуже память
У людей пожилого возраста может появиться щербатая улыбка, а также рассеянность — однако эти два признака старости могут быть связаны между собой. По результатам исследования можно сделать вывод, что потеря зубов фактически вызывает ослабление памяти. Сенсорные импульсы, создаваемые движением челюстей и зубов Подробнее...
Сыр предохраняет от кариеса
Сыр способен сократить количество дыр с кариесом в зубах, потому что нейтрализует кислоту в зубном налете, сообщается в результатах нового исследования. Ученые обнаружили, что ферментированные молочные продукты ощелачивают полость рта, что в свою очередь уменьшает необходимость лечения зубов.  Подробнее...
Газировка уничтожает зубы
Плохие новости для страстных любителей колы: излишнее потребление газированных напитков не просто плохо для зубов - теперь стало известно, что это уничтожает зубы не хуже, чем кристаллический метамфетамин или дешевая кокаиновая «дурь». В новом исследовании было четко определено, что пристрастие к газированным напиткам  Подробнее...
Каждому второму жителю Америки грозит пародонтит
Оказавшись в стоматологическом кресле, часто приходится задумываться не только о том, как сохранить здоровую улыбку. Наш рот – это, буквально, вход в наше тело и он может рассказать о нашем здоровье больше, чем мы себе представляем. Зубной врач может обнаружить около 120 симптомов заболеваний на ранних стадиях их развития.  Подробнее...
Продукты, полезные вашей улыбке
Узнайте, какие продукты сделают ваши зубы красивыми, а вашу улыбку - счастливой. Хрустящие продукты и продукты, которые необходимо жевать, как морковь, сельдерей и орехи, вызывают ток слюны. Слюна нейтрализует кислоты, образованные бактериями, вызывающими кариес. Сладкие продукты, наоборот, вызывают рост бактерий Подробнее...
НОВОСТЬ ДНЯ:
Electrolux стал партнером благотворительного кулинарного фестиваля «Рататуй»

22-23 ноября в г. Екатеринбурге при поддержке Electrolux прошел Второй ежегодный благотворительный кулинарный фестиваль «Рататуй».
Подробнее...
А также:
Выбрать тапочки