01.07.2016
Всего-то ешьте его вместе (!) с ужином
Этот салатик поможет Вам похудеть, всего-то ешьте его вместе (!) с ужином, а не вместо.
При этом вы питаетесь как обычно.
Рецепт чудо-салата
Берём в пропорции один к одному сырую и вареную свеклу, натираем на терке, перемешиваем, слегка сбрызнув лимоном.
Салат необходимо выдержать в холодильнике несколько часов. Перед употреблением можно добавить соевый майонез или нежирные йогурт или сметану.
Порция стандартная — 100-150 гр.
Свекла славится слабительными свойствами, поэтому за время приема салата из вас выйдет все, что вы годами накапливали.
Когда у вас будет достаточно жидкий стул (но не понос), значит ваш курс закончен.
Противопоказанием является заболевание желудочно-кишечного тракта или если у вас часто бывают поносы.
САЛАТ: улучшает пищеварение и обмен веществ, сохраняет свежесть кожи лица, очищает организм от шлаков и холестерина, укрепляет сосуды.
Свекла — низкокалорийный продукт. Входящие в состав свеклы пищевые волокна, бетаин и органические кислоты усиливают перистальтику кишечника, нейтрализуют и выводят содержащиеся в нем токсические шлаки, оказывают мягкий слабительный эффект.
Худейте на здоровье!
39341