 |
Пост или фитнес: эксперты X-Fit о режиме питания во время Великого поста
Масленичная неделя подошла к концу, и пришло время великого поста. Для кого-то – это возможность духовного очищения, другие же воспринимают его как возможность разгрузить организм. Подробнее... |
 |
Как правильно питаться зимой?
Составить зимний рацион не так просто, как кажется. С одной стороны, в холодном климате расходуется больше калорий, а значит, и еды должно быть больше. Подробнее... |
 |
Самочувствие печени после отпуска
Мы живем напряженной активной жизнью, полной ежедневных забот, решений насущных проблем и попытками всё успеть. При этом единственной отдушиной в череде мелькающих дней являются мысли Подробнее... |
 |
«Жирная» печень: факторы риска
До сих пор актуальным является высказывание о том, что скромность украшает человека, однако, если речь идет о наших внутренних органах, наличие у них данного качества скорее наносит вред организму. Подробнее... |
