Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Польза нектарина для здоровья

22.04.2012 

Обычно представляемые бок о бок с персиками, нектарины похожи на них, но это в то же время это другой фрукт. Лучший способ определить разницу между нектарином и персиком - по отсутствию пушка на нектарине. 

Нектарины меньше, и у них более гладкая кожица золотистого цвета с яркими всплесками красного. Их желтая мякоть имеет заметную розовую окраску, различимый аромат и более выраженный вкус. 

Существует более 100 видов нектаринов, с легко отделяющейся косточкой и неотделяющейся косточкой. В сортах с легкоотделяющейся косточкой мякоть отделяется от «гнездышка» очень легко, а в сортах с неотделяемой косточкой это сделать очень сложно. Нектарины нежнее, чем персики, и их легче повредить. 

Нектарины содержат мало калорий, и в них от природы нет жира. В нектаринах также от природы нет холестерина, а витамин С помогает укрепить иммунную систему. 

Кроме того, нектарины являются великолепным источником антиоксидантов, которые помогают защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, предотвращая активность свободных радикалов. Они - хороший источник витамина А, бета-каротина и калия. 

Гульнара по материалам Naturalfoodbenefits


Теги: нектарин , польза
Статьи по этой теме:
Нектарин
Нектарин
Польза яблок для сжигания жира
Польза яблок для сжигания жира
Польза яблок для здоровья
Польза яблок для здоровья
Голубика предотвращает кишечные заболевания
Голубика предотвращает кишечные заболевания
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки