rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Польза нектарина для здоровья

22.04.2012 

Обычно представляемые бок о бок с персиками, нектарины похожи на них, но это в то же время это другой фрукт. Лучший способ определить разницу между нектарином и персиком - по отсутствию пушка на нектарине. 

Нектарины меньше, и у них более гладкая кожица золотистого цвета с яркими всплесками красного. Их желтая мякоть имеет заметную розовую окраску, различимый аромат и более выраженный вкус. 

Существует более 100 видов нектаринов, с легко отделяющейся косточкой и неотделяющейся косточкой. В сортах с легкоотделяющейся косточкой мякоть отделяется от «гнездышка» очень легко, а в сортах с неотделяемой косточкой это сделать очень сложно. Нектарины нежнее, чем персики, и их легче повредить. 

Нектарины содержат мало калорий, и в них от природы нет жира. В нектаринах также от природы нет холестерина, а витамин С помогает укрепить иммунную систему. 

Кроме того, нектарины являются великолепным источником антиоксидантов, которые помогают защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, предотвращая активность свободных радикалов. Они - хороший источник витамина А, бета-каротина и калия. 

Гульнара по материалам Naturalfoodbenefits


Теги: нектарин , польза
Статьи по этой теме:
Нектарин
Нектарин
Хурма
Хурма
5 полезных свойств батата
5 полезных свойств батата
Использование ягод годжи
Использование ягод годжи
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки