Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Польза яблок для сжигания жира

15.11.2015

independent-news.ru

Регулярное употребление яблок способствует сжиганию жира, увеличению объема мышц и подъему общего тонуса организма.

Об этом в очередной раз заявили ученые, которые сочли яблоки недооцененным в смысле похудения продуктом.

Исследователи из университета штата Айова (США) заявили, что регулярное употребление всего одного яблока в день на 50% избавляет от жира и на 15% наращивает мышечную массу.

Последний факт крайне важен для людей пожилого возраста, склонных к потере объема мышц.

Также ученые особо подчеркнули, что яблоки снижают уровень инсулина и вредного холестерина.

Этот продукт значительно снижает риск возникновения и развития рака кишечника, простаты и легких.

Главное в яблочной диете, употреблять фрукты в небольших порциях, но ежедневно.


Айнада Горина


Теги: яблоки , польза
Статьи по этой теме:
Ярмарка кислых яблок и чемпионат гримас в Великобритании
Ярмарка кислых яблок и чемпионат гримас в Великобритании
Яблочное лечение
Яблочное лечение
20 очень полезных продуктов
20 очень полезных продуктов
Польза яблок для здоровья
Польза яблок для здоровья
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки