Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Польза яблок для сжигания жира

15.11.2015

independent-news.ru

Регулярное употребление яблок способствует сжиганию жира, увеличению объема мышц и подъему общего тонуса организма.

Об этом в очередной раз заявили ученые, которые сочли яблоки недооцененным в смысле похудения продуктом.

Исследователи из университета штата Айова (США) заявили, что регулярное употребление всего одного яблока в день на 50% избавляет от жира и на 15% наращивает мышечную массу.

Последний факт крайне важен для людей пожилого возраста, склонных к потере объема мышц.

Также ученые особо подчеркнули, что яблоки снижают уровень инсулина и вредного холестерина.

Этот продукт значительно снижает риск возникновения и развития рака кишечника, простаты и легких.

Главное в яблочной диете, употреблять фрукты в небольших порциях, но ежедневно.


Айнада Горина


Теги: яблоки , польза
Статьи по этой теме:
19 августа – Яблочный спас
19 августа – Яблочный спас
Яблоко
Яблоко
Яблочное лечение
Яблочное лечение
20 очень полезных продуктов
20 очень полезных продуктов
ИНТЕРЕСНОЕ
Оливки IDEAL – идеальные рецепты вкусной еды
Оливки IDEAL – идеальные рецепты вкусной еды

Хорошо знакомый бренд IDEAL запускает новый, долгожданный продукт – это испанские оливки, ассортимент которых включает в себя: черные без косточки, черные с косточкой и зеленые без...
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки