rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Польза яблок для сжигания жира

15.11.2015

independent-news.ru

Регулярное употребление яблок способствует сжиганию жира, увеличению объема мышц и подъему общего тонуса организма.

Об этом в очередной раз заявили ученые, которые сочли яблоки недооцененным в смысле похудения продуктом.

Исследователи из университета штата Айова (США) заявили, что регулярное употребление всего одного яблока в день на 50% избавляет от жира и на 15% наращивает мышечную массу.

Последний факт крайне важен для людей пожилого возраста, склонных к потере объема мышц.

Также ученые особо подчеркнули, что яблоки снижают уровень инсулина и вредного холестерина.

Этот продукт значительно снижает риск возникновения и развития рака кишечника, простаты и легких.

Главное в яблочной диете, употреблять фрукты в небольших порциях, но ежедневно.


Айнада Горина


Теги: яблоки , польза
Статьи по этой теме:
Картофель: земляные яблоки
Картофель: земляные яблоки
Яблоко
Яблоко
Сушка предохраняет сердце
Сушка предохраняет сердце
Польза яблок для здоровья
Польза яблок для здоровья
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки