Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Калиевая диета

Калиевая диета рекомендуется при гипертонической болезни и при недостаточности кровообращения. Калорийность калиевой диеты понижена, в состав рациона включены продукты, богатые качнем. Нельзя употреблять соль, ограничено количество так называемой свободной пищи.

Калиевая диета предусматривает питание шесть раз в день. Во время калиевой диеты последовательно используются четыре рациона (два первых — по 1-2 дня, два последних — по 2-3 дня), в каждом из которых содержится до 7 гр. калия.

Калиевая диета, меню таково:

Первый и второй дни. Первый завтрак: 200 гр. печеного картофеля, 180 мл суррогата кофе с молоком. Второй завтрак: 100 мл сока из свежей капусты или моркови. Обед: 200 гр. супа-пюре из картофеля, 100 гр. морковного пюре, фруктовое желе. Полдник: 100 мл отвара шиповника. Ужин: 300 гр. картофельного пюре, 100 мл отвара шиповника. Перед сном: 100 мл фруктового сока.

Третий — четвертый дни. Первый завтрак: 200 гр. печеного картофеля, 180 мл суррогата кофе с молоком. Второй завтрак: 150 гр. пшенной каши, 100 мл капустного или морковного сока. Обед: 200 гр. супа-пюре из капусты и картофеля, 200 гр. картофельных котлет, фруктовое желе. Полдник: 100 мл отвара шиповника. Ужин: 150 гр. плова из риса с фруктами, 100 мл отвара шиповника. Перед сном. 100 мл фруктового сока. В любой из приемов пищи можно съесть 50 гр. бессолевого пшеничного хлеба.

Пятый — седьмой дни. Первый завтрак: 200 гр. пшенной каши с сухофруктами, 180 мл суррогата кофе с молоком. Второй завтрак: 200 гр. картофельного пюре, 100 мл капустного или морковного сока. Обед: 250 гр. овсяного супа с овощами, 150 гр. морковных котлет, 180 мл компота из сухофруктов. Полдник: 100 мл отвара шиповника. Ужин: 55 гр. отварной рыбы, 200 гр. картофельного пюре, 180 мл чая с молоком. Перед сном: 100 мл фруктового сока. В любой из приемов пищи можно съесть 100 гр. бессолевого пшеничного хлеба.

Восьмой — десятый дни. Первый завтрак: 150 гр. салата из свежих овощей, 200 гр. молочной гречневой каши, 180 мл суррогата кофе с молоком. Второй завтрак: 100 гр. размоченного изюма или кураги, 100 мл капустного или морковного сока. Обед: 400 гр. вегетарианского картофельного супа, плов из отварного мяса (55 гр.) с рисом (180 гр.), 180 мл компота из сухофруктов. Полдник: печеное яблоко (100 гр.). Ужин: 55 гр. отварного мяса, 200 гр. картофельных котлет, 180 мл чая с молоком. Перед сном: 100 мл фруктового сока. В любой из приемов пищи можно съесть 200 гр. бессолевого пшеничного хлеба и 30 гр. сахара.


http://updiet.info/

Теги: калий , диета , гипертония , кровообращение
Статьи по этой теме:
Чтобы не набрать лишний вес осенью, нужно часто есть
Чтобы не набрать лишний вес осенью, нужно часто есть
Гречневая диета
Гречневая диета
Картофельная диета латиноамериканских индейцев
Картофельная диета латиноамериканских индейцев
Гранатовый сок нормализует давление
Гранатовый сок нормализует давление
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки