rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Диета Деми Мур

Обольстительная, женственная, яркая актриса (мать троих детей, между прочим) относится к приверженцам “сырой диеты”.

Основа диеты Деми Мур — фрукты, овощи, орехи, семена, сухофрукты, соки, проросшие зерна, травы и специи. Некоторые добавляют к рациону немного рыбы и нежирной домашней птицы. Главное —75% продуктов нужно употреблять в сыром виде, так как во время приготовления пищи разрушаются некоторые ферменты.

Выдерживать такую диету непросто, но зато она позволяет избавиться от лишних килограммов и поддерживать идеальный вес. Кроме того, многие ее сторонники уверены, что диета позволяет еще и не стареть. Собственно, это утверждение кажется очевидным, когда смотришь на Деми Мур.

Диета Деми Мур – обычное меню выглядит следующим образом:

Завтрак – салат из свежих фруктов, миндаль, проросшая пшеница, семена тыквы, обезжиренное молоко. Обед – салат из капусты и помидоров, чечевица с оливковым маслом. Ужин – овощной суп, сыр “Чеддер”, семена подсолнечника, малина.

В течение дня можно пить воду и фруктовые соки.


http://updiet.info/

Теги: диета , соки , продукты
Статьи по этой теме:
Диета доктора Квасневского
Диета доктора Квасневского
Английская диета
Английская диета
Диета при подагре и почечнокаменной болезни
Диета при подагре и почечнокаменной болезни
Диета доктора Барушека
Диета доктора Барушека
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки