Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Гранаты при переедании

31.01.2013

Богатые антиоксидантами гранаты, способные бороться с инсулиновой резистентностью и снижающие давление, как оказалось, могут быть полезны при борьбе с перееданием. Гранаты способны уменьшить остроту голода и увеличить ощущение сытости.

О способности граната притуплять голод рассказали ученые из Университета Королевы Маргарет, которые провели эксперимент с 29 добровольцами. На протяжении трех недель участники опыта, разделенные на две группы, принимали экстракт граната, в состав которого входили косточки, сердцевина и кожура, а также плацебо.

В итоге эксперимента те, кто принимал экстракт граната, ели в среднем на 22% меньше. Кроме того, они получали больше удовольствия от пищи, их чувство голода уменьшалось на 12%, желание перекусить – на 21%, ощущение сытости увеличивалось на 16%, а удовлетворение от приема пищи на 15%.

Все участники фиксировали остроту голода и уровень удовлетворения от еды до обеда и каждые 15 минут после еды в течение двух часов, сообщает Росбалт.

Ольга Глухарева



Теги: переедание , голод , гранат , польза
Статьи по этой теме:
Хлеб с водорослями насыщает быстрее
Хлеб с водорослями насыщает быстрее
Хлебное дерево покончит с голодом
Хлебное дерево покончит с голодом
Гранат
Гранат
Все о гранате
Все о гранате
Последние новости:
ИНТЕРЕСНОЕ
Итальянский шеф-повар открыл магазин премиум-кулинарии
Итальянский шеф-повар открыл магазин премиум-кулинарии

Интернет-магазин Роберто Бруно предлагает широкий выбор блюд кулинарии необычной рецептуры
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки