rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Суши и сашими при беременности

05.12.2011 

Будьте осторожны, при беременности может быть опасным употребление в пищу суши и сашими. 

Есть небольшая вероятность, что сырая рыба может содержать бактерии и микробы, которые могут вызвать пищевое отравление. 

 Но главная проблема с суши в том, что если вы подцепите паразитов, это не только чрезвычайно неприятно, но и сложнее вылечить в период беременности. Паразиты могут также забирать жизненно важные питательные вещества от вашего растущего ребенка. Кроме того, некоторые из самых популярных роллов (например, пряный тунец) могут содержать слишком высокий уровень ртути. 

Будьте осторожны! Не употребляйте в пищу суши из сырой рыбы. Роллы сделаны из приготовленной рыбы, а значит полностью безопасны. Суши с угрем и крабом безопасны, так как способы их приготовления подразумевают обжарку. Роллы калифорния также входят в безопасный список, вместе с вегетарианскими роллами и роллами с авокадо и огурцом. 

Подготовила Вострикова Мария


Теги: суши , беременность , питание
Статьи по этой теме:
Жиры  в питании беременной женщины
Жиры в питании беременной женщины
Здоровье ребенка в ваших зубах
Здоровье ребенка в ваших зубах
Врожденные дефекты и рацион матери
Врожденные дефекты и рацион матери
Диета матери определяет вкусовые предпочтения ребенка
Диета матери определяет вкусовые предпочтения ребенка
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...


Выбрать тапочки