Витамины и БАДы
Поиск:
Содержание витамина В9 в продуктах питания
Сфера действия этого витамина - главным образом мозг и нервная система. Он является динамической составной частью спинномозговой жидкости.
28237
|
Продукт, мера |
(фолиевая кислота), мкг/100 |
|
Печень домашней птицы, 100 г |
647 |
|
Дрожжи пивные, 1 таблетка |
313 |
|
Печень телячья, 100 г |
269 |
|
Сок апельсиновый, стакан |
136 |
|
Шпинат свежий, стакан |
106 |
|
Капуста брокколи вареная, одна средняя |
101 |
|
Брюссельская капуста, 4 шт. |
74 |
|
Салат, стакан |
98 |
|
Салат эндивий, стакан |
71 |
|
Соя (сухая), 1/4 стакана |
90 |
|
Семена подсолнечника, 1/4 стакана |
85 |
|
Соевая мука, 1/4 стакана |
80 |
28237Другие новости раздела:
- Витамин B9 (фолиевая кислота)
- Где находится витамин B
- Тиамин. Польза и свойства
- Витамин В при бактериальной инфекции
- Витамин B3 — природный убийца супермикробов
- Витамин B3 против стафилококковых инфекций
- Дефицит витамина B6
- Витамины B6 и B12 и познавательные функции
- Опасности дефицита витамина В12
- Витамин B3 в молоке
- Витамины группы В снижают риск сердечного приступа
- Витамина В и Омега-3 опасны женщинам
- Витамин В и омега-кислоты против Альцгеймера
- Холин
- Дозировка витамина В4
|
Теги: витамин B , витамины , продукты |
Статьи по этой теме:
Последние новости о еде:
- 01:02 Bluefin x SAMURA
- 00:55 «Абрау-Дюрсо» и «Sибирская коллекция» представляют гастрономическую новинку — вареники с клубникой и игристым вином
- 00:49 АШАН: Кошатники лидируют на рынке зоотоваров
- 16:07 Шестое чувство: коллаборация ресторана «Рыба Мечты» и парфюмерного бренда BYBOZO
- 15:37 Halloween в ресторанах TRUE COST
- 15:22 TROUVER выходит на российский рынок с линейкой аэрогрилей
- 15:47 Десерт «Волшебная тыква» в «Домике в саду»
- 15:52 Коктейльный ужин в TRUE COST
- 15:58 Тайны заколдованного леса в АндерСоне
- 14:30 В Астрахани состоялся Агрофестиваль «Праздник урожая — 2025»
- 14:18 Гастрономический ужин в честь дня рождения ресторана «Умай»
- 14:13 Сладкий октябрь: десерты в TRUE COST
- 23:03 От ленивых вареников с кокосовым муссом до пасты «Дженовезе»: бренд-шеф «Кофемании» представляет сезонное меню
- 22:56 Pharmacie: Diner aux Escargots 16 октября
- 22:49 Коллаборация ресторана MYST и бренда MURAN
ИНТЕРЕСНОЕ
«Кофемания» и Bosco Tennis Club: эстетика большого тенниса
В рамках сотрудничества с Bosco Tennis Club гостям предложат одноимённый десерт в форме теннисного мяча — нежную компози...Подробнее...
Самое читаемое по этой теме:
Выбери ортопедические тапочки
Рецепты
Тело
Самое читаемое:
Если регулярно пить эти напитки, Вы гарантированно похудеете!
Как сжечь лишний жир без спортзала и диет!
Этот напиток быстро сжигает избыток жира на вашей талии и бедрах!
Принимайте эту смесь 2 раза в день и быстро худейте без физической нагрузки!
Худеем без особых усилий, употребляя каждый день чудо-салат!
Забудьте о силиконе! Шесть растений, которые способствуют росту груди