Витамины и БАДы
Поиск:
Содержание витамина В9 в продуктах питания
Сфера действия этого витамина - главным образом мозг и нервная система. Он является динамической составной частью спинномозговой жидкости.
28124
|
Продукт, мера |
(фолиевая кислота), мкг/100 |
|
Печень домашней птицы, 100 г |
647 |
|
Дрожжи пивные, 1 таблетка |
313 |
|
Печень телячья, 100 г |
269 |
|
Сок апельсиновый, стакан |
136 |
|
Шпинат свежий, стакан |
106 |
|
Капуста брокколи вареная, одна средняя |
101 |
|
Брюссельская капуста, 4 шт. |
74 |
|
Салат, стакан |
98 |
|
Салат эндивий, стакан |
71 |
|
Соя (сухая), 1/4 стакана |
90 |
|
Семена подсолнечника, 1/4 стакана |
85 |
|
Соевая мука, 1/4 стакана |
80 |
28124Другие новости раздела:
- Витамин B9 (фолиевая кислота)
- Где находится витамин B
- Тиамин. Польза и свойства
- Витамин В при бактериальной инфекции
- Витамин B3 — природный убийца супермикробов
- Витамин B3 против стафилококковых инфекций
- Дефицит витамина B6
- Витамины B6 и B12 и познавательные функции
- Опасности дефицита витамина В12
- Витамин B3 в молоке
- Витамины группы В снижают риск сердечного приступа
- Витамина В и Омега-3 опасны женщинам
- Витамин В и омега-кислоты против Альцгеймера
- Холин
- Дозировка витамина В4
|
Теги: витамин B , витамины , продукты |
Статьи по этой теме:
Последние новости о еде:
- 10:12 День знаний в TRUE COST
- 10:07 Тресковия х Limoni
- 23:14 Лимонное настроение в TRUE COST
- 23:10 Суперсет с черной икрой: новый завтрак на двоих в Atlantica
- 23:01 В августе на ВДНХ пройдет большой гастрономический фестиваль «Вкусы России»
- 09:29 Арбуз и дыня: летние напитки в Atlantica
- 09:26 Меню на отпуск: какой формат питания чаще всего выбирают отдыхающие
- 09:20 Эногастрономический ужин в TRUE COST
- 09:16 Музыкальный фестиваль Light Weekend завершился в Абрау-Дюрсо
- 09:13 АО «ПРОГРЕСС» открывает двери будущим профессионалам: студенты «ЛГТУ» и Липецкого филиала «РАНХиГС» успешно завершили летнюю производственную практику
- 09:08 В ГК «СОЮЗСНАБ» созданы уникальные защитные культуры для мясной отрасли
- 13:34 «Пиканта»: в 2025 году один день диеты Виктории Бекхэм в России обойдется в 758 рублей
- 13:26 Пиканта: протертая мякоть томатов — источник женского здоровья
- 13:17 Новинки в ресторане Village Kitchen Golf
- 13:11 Новое меню takeaway в гриль-баре Hachiko
ИНТЕРЕСНОЕ
«Кофемания» и Bosco Tennis Club: эстетика большого тенниса
В рамках сотрудничества с Bosco Tennis Club гостям предложат одноимённый десерт в форме теннисного мяча — нежную компози...Подробнее...
Самое читаемое по этой теме:
Выбери ортопедические тапочки
Рецепты
Тело
Самое читаемое:
Если регулярно пить эти напитки, Вы гарантированно похудеете!
Как сжечь лишний жир без спортзала и диет!
Этот напиток быстро сжигает избыток жира на вашей талии и бедрах!
Принимайте эту смесь 2 раза в день и быстро худейте без физической нагрузки!
Худеем без особых усилий, употребляя каждый день чудо-салат!
Забудьте о силиконе! Шесть растений, которые способствуют росту груди