Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Рисово-компотная диета Кемпнера

Рисово-компотная диета рассчитана на 5 дней. Диета довольно “жесткая”, ибо калорийность не превышает 1200 ккал в течении дня.

Дневная норма продуктов на диете Кемпнера: 50 грамм риса, 100 грамм сахара, 1,5 кг свежих фруктов или 240 грамм сухофруктов, 1,5 литра воды. Из риса нужно сварить кашу на воде, не добавляя в нее ни соль, ни сахар. Из фруктов (или сухофруктов), воды и сахара готовят компот. Рисовую кашу нужно съесть в 2 приема — утром и вечером, запивая компотом, а компот разделить на 6 приемов (включая утренний и вечерний) — по одному стакану за прием.

Рисово-компотная диета хорошо очищает организм и способствует потере лишних килограммов, но придерживаться его дольше указанного времени не рекомендуется.


http://updiet.info/

Теги: диета , калорийность
Статьи по этой теме:
Диета 2468
Диета 2468
Диета кормящей матери
Диета кормящей матери
Почему забыв о масле, вы можете стать стройнее
Почему забыв о масле, вы можете стать стройнее
Аромадиета
Аромадиета
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки