rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Отказ от мяса поможет похудеть

Было установлено, что вегетарианцы имеют гораздо больше шансов на долгие годы сохранить красивую фигуру, а также надежно защититься от метаболического синдрома. Этот синдром, в частности, сопровождается повышенным уровнем холестерина и высоким артериальным давлением. Его причиной считают и неправильное питание.

Те, кто выбирает исключительно растительные продукты, имеют риск развития метаболического синдрома на 36% ниже, чем те, кто привык есть мясо. Кроме того, они в среднем в три раза реже страдают от инсульта.

Ключевым фактором в достижении данных показателей является отказ от красного мяса. Однако ученые еще не пришли к однозначному выводу по поводу пользы или вреда вегетарианства для человеческого организма.

http://cookbook.itop.net

Теги: мясо , питание , польза , вред
Статьи по этой теме:
Как сделать мягкую говядину
Как сделать мягкую говядину
Что за птица?
Что за птица?
Мясо крокодила – ключ к эволюции человечества
Мясо крокодила – ключ к эволюции человечества
Баранина
Баранина
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки