Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Каждому возрасту – своё меню


<div style="text-align: justify; ">Как сообщает британское издание «Daily Mail», в каждом возрасте следует обращать внимание на разные продукты, так как потребности у организма разные. Так, от 20 до 30 лет рекомендуется есть больше сыра и избегать алкоголя и газированных сладких напитков. После 30 важны сложные углеводы: овощи, фрукты, каши, хлеб, сухофрукты, а избегать следует сладостей и перекусов. После 40 необходимы белки: нежирное мясо, рыба, бобовые, а избегать нужно сладостей и пустых калорий. После 50 нужна дополнительная клетчатка, а сократить следует соль. После 60 и дальше важны пробиотики и чай. Рекомендуется отказаться от колбасы, консервов и прочих продуктов промышленного производства.</div>

http://www.kedem.ru

Теги: Диета , возраст
Статьи по этой теме:
Диета дружбы
Диета дружбы
Цветная диета
Цветная диета
Антистрессовая диета
Антистрессовая диета
Диета Марины Киселевой
Диета Марины Киселевой
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки