Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Диета № 3б

Показания к назначению: запоры с отсутствием воспаления кишечника; дискинезия кишечника, спастический колит. Продолжительность диеты – до полного выздоровления.

Особенности диеты: большое количество растительной клетчатки. Исключение продуктов, приводящих к бродильным процессам. Режим питания – дробный (пять раз в день).

Запрещенные продукты и блюда:

- жирные сорта мяса;
- ягоды черники;
- шоколад и конфеты;
- крепкий чай и кофе;
- кальцинированный творог.

Рекомендуемые продукты и блюда:

- пшеничный хлеб из муки грубого помола, несдобные мучные изделия;
- супы на крепких мясных и рыбных бульонах, окрошка, холодный борщ;
- нежирное мясо, приготовленное любым способом;
- яичный омлет;
- кисломолочные продукты, творог, мороженое;
- любые овощи в сыром, отварном, запеченном виде;
- свежие фрукты, сухофрукты, варенье и джем;
- крупы и макаронные изделия в ограниченном количестве;
- сливочное и растительное масло;
- пряности без ограничений;
- чай, ягодные и фруктовые соки и компоты, квас, пиво, предпочтительнее в холодном виде.

Диета № 3б – примерное меню на 1 день:

Утром натощак. Овощной сок (1/2 стакана).
1-й завтрак. Овощной салат с растительным маслом, отварное мясо, гречневая каша, чай.
2-й завтрак. Тертая морковь со сметаной и сахаром, рыбное суфле, холодный фруктовый сок.
Обед. Холодный борщ, жареное мясо с овощным рагу, свежие фрукты.
Полдник. 1 ст. отвара шиповника.
Ужин. Жареная рыба с картофелем, салат из помидоров, компот.
На ночь. Кефир.


http://updiet.info/

Теги: диета , запоры , воспаление , кишечник , колит
Статьи по этой теме:
Диета для снижения аппетита
Диета для снижения аппетита
Летняя диета
Летняя диета
Диета для красивой кожи
Диета для красивой кожи
Чтобы не набрать лишний вес осенью, нужно часто есть
Чтобы не набрать лишний вес осенью, нужно часто есть
ИНТЕРЕСНОЕ
У вечеринок появился новый вкус
У вечеринок появился новый вкус

Пиво – это не только один из самых популярных в мире напитков, но и основа для коктейлей, которые могут стать прекрасным дополнением к любой вечеринке.
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки