Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Диета для ночной смены

На австралийских металлургических заводах внедряется новая диета POWER (Preventing Obesity Without Eating like a Rabbit), разработанная специально для работников ночных смен, сообщает The Sydney Morning Herald. Согласно статистике, ночной рабочий в среднем питается значительно хуже своих коллег, работающих днем. Перекусы нездоровой пищей в сочетании с ночной уязвимостью организма, приводят к ожирению и серьезным проблемам со здоровьем. 

В связи с этим, в Ньюкаслском Университете и была разработана диета POWER. Интересна ее философия: не обязательно совсем отказываться от мелких удовольствий вроде пива или вина, нужно просто более внимательно относиться к питанию, стараясь есть побольше здоровой пищи и поменьше нездоровой. Как считают разработчики диеты, «уговаривать 45-летнего мужчину переходить на овощную диету – сомнительная затея».

http://www.kedem.ru

Теги: диета
Статьи по этой теме:
Диета для бизнес-леди
Диета для бизнес-леди
Голландская диета
Голландская диета
Голландская диета
Голландская диета
Диета Инны Воловичевой
Диета Инны Воловичевой
Последние новости:
ИНТЕРЕСНОЕ
Итальянский шеф-повар открыл магазин премиум-кулинарии
Итальянский шеф-повар открыл магазин премиум-кулинарии

Интернет-магазин Роберто Бруно предлагает широкий выбор блюд кулинарии необычной рецептуры
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки