17.01.2013
Избегайте при беременности следующих продуктов и помните, что все, попадающее в ваш организм, идет сразу к вашему развивающемуся ребенку!
1. Рыба с содержанием ртути
Некоторые виды рыб содержат много ртути, в основном это рыба-меч, скумбрия и акула. Управление по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными препаратами рекомендует потреблять всего лишь одну порцию консервированного тунца в неделю именно по этой же причине. Ртуть – очень опасный тяжелый металл, токсичный для вас и вашего ребенка.
2. Недоготовленное мясо и нитраты
Недоготовленное мясо может содержать бактерии, которые могут серьезно повлиять на вашего растущего ребенка. Также избегайте хот-догов, бекона и мяса в сэндвичах, так как в них очень много нитратов.
3. Сырая рыба, моллюски и суши
Потребление сырой рыбы может способствовать распространению глистов и других паразитов. Глисты могут высасывать питательные вещества, лишая их вашего ребенка.
4. Сырые яйца или яйца всмятку и мягкие сыры
Как и в случае с недоготовленным мясом, мягкие сыры и сырые яйца могут переносить бактерии. Тщательно приготовьте яйца перед употреблением.
5. Люцерна и другие проростки
Способ выращивания большинства проростков – это почва для роста бактерий. Здоровые взрослые могут им противостоять, но у вашего ребенка такого шанса нет. Даже если вы сами ее выращиваете, избегайте люцерны, так как она содержит натуральные токсины.
6. Остатки пищи
В общем, не ешьте никакую пищу, которая лежала на полке. Все, что попадает на нее и греется при комнатной температуре, может быть вредным организмом или бактериями.
7. Фаст-фуд
Ваш ребенок должен получить от вас все питательные элементы. Просто принимать витамины недостаточно. Вы должны быть полны питательных веществ. Если вы будете есть фаст-фуд, в вашем организме не останется места для полезной пищи, которая может действительно помочь вашему ребенку стать сильным, здоровым и красивым.
Гульнара
Теги: вредно , беременность , дети , питание |
Если регулярно пить эти напитки, Вы гарантированно похудеете!
Как сжечь лишний жир без спортзала и диет!
Этот напиток быстро сжигает избыток жира на вашей талии и бедрах!
Принимайте эту смесь 2 раза в день и быстро худейте без физической нагрузки!
Худеем без особых усилий, употребляя каждый день чудо-салат!
Забудьте о силиконе! Шесть растений, которые способствуют росту груди