По законам природы, еда должна обеспечивать весь организм питательными веществами. Взрослому человеку питательные вещества необходимы для нормального существования, а ребенку все же этого мало. Ему надо расти и развиваться. Именно поэтому для детей намного важнее питаться правильно, а также соблюдать распорядок дня.
Для полноценного развития ребенка необходимо хорошее сбалансированное питание, причем для каждого возраста свои подходы к кормлению. Сегодня вы узнаете о том, как влияет на здоровье ребенка режим дня и питание, а также как правильно питаться и устроить режим дня малышу.
Питание детей в первый год жизни
С рождения до 1 года ребенок растет и развивается усиленными темпами, много спит, часто просыпается. За последнее время поменялись принципы кормления детей в первый год его жизни.
Существуют всего три принципа кормления малышей до года:
- естественное кормление. При этом ребеночек получает все необходимые ему вещества из материнского молока;
- искусственное. При этом виде кормления малыш кушает молочные смеси, которые обогащенные всеми витаминами и питательными веществами;
- смешанное питание. При нем ребенок получает питательные вещества с грудным молоком и
докормом молочными смесями.
Все-таки, многие специалисты придерживаются мнение, что лучше всего для ребенка естественное кормление.
25214