rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Летние напитки для очищения организма

05.07.2012 

Летом жизнь становится проще, кроме того, что становится очень жарко. В некоторых местах жарко, но не так влажно, а в других и жарко, и влажно. В любом случае, наступило время освежающих или холодных напитков. Они могут помочь вам улучшить здоровье, очиститься и наполнить организм щелочью. 

Вот 5 советов для приготовления освежающих летних напитков: 

1. Вы можете выбрать освежающий мятный напиток для того, чтобы заменить алкогольный напиток с мятой. Рецепт сочетает мяту с порошком кумина, что предоставляет антисептические, очищающие и детоксифицирующие свойства. Мята хороша для пищеварения и от тошноты. Соберите 1,5 чашек свежей органической или выращенной в домашних условиях листьев мяты и поместите в блендер c половиной чашки очищенной воды.

Добавьте 1 чайную ложку порошка кумина и половину чайной ложки индийской или гавайской черной соли, которую вы можете приобрести в специальных магазинах. Добавьте 3-4 чайные ложки лимонного сока. Размешайте все в блендере до получения пасты. Затем смешайте пасту в соотношении 1:3 с водой, или 1/4 получившейся пасты с 3/4 частями воды. Добавьте сахар или мед по вкусу. Процедите при необходимости и охладите или подавайте со льдом. 

2. Попробуйте смузи из арбуза и огурца. Огурцы содержат много кремния, а кремний отлично выводит алюминий. Зашлакованность алюминием связана с неврологическими заболеваниями и болезнью Альцгеймера. Кремний полезен для построения костей и соединительной ткани. Арбуз - нечто больше, чем просто розовая вода. Это очень питательный освежающий летний продукт. Поэтому просто сочетайте их. Смешайте в блендере один порезанный на куски огурец и 3/4 арбуза, и подавайте охлажденным. Органические огурцы не нужно чистить, а обыкновенные лучше почистить. 

3. Некоторые вещи не меняются. Лимонад был летним напитком на протяжении многих лет. Лимонная вода помогает очистить печень и стимулировать пищеварение. Самая большая разница сейчас - не использовать искусственные подсластители или использовать сырой мед. Мед нужно добавить до того, как вы охладите лимонад. Еще один вариант - органический. Используйте органический лимон или лайм. Предлагаемое отношение - половина лимона или лайма на высокий стакан с водой. Но вы можете добавить больше сока по своему вкусу. 

4. Охлажденный имбирный напиток охлаждает вас, помогает при внутреннем воспалении, очищении организма и пищеварении. Имбирный чай - один из основных столпов Аюрведы. Если вы покупаете неорганический имбирь, очистите его сначала, затем порежьте на тонкие куски и поместите в кастрюлю толстым слоем в половину дюйма, кипятите и настаивайте от 20 до 30 минут. Накройте и дайте еще настояться. Затем процедите чай, добавьте мед и сок свежего лимона или лайма. Охладите или добавьте лед. 

5. Холодный чай из цитронеллы - освежающий антиоксидант и противогрибковый напиток. Он также имеет противораковые свойства. Цитронелла помогает держать комаров на расстоянии. Покупайте цитронеллу в магазинах тайских или вьетнамских продуктов. Отделите 2-3 побега от корней и верхушек, оставив около 6 дюймов стебля. Очистите кожицу и порежьте на куски. Приготовьте также, как и имбирный напиток. 

Подготовила Гульнара


Теги: напитки , чистка
Статьи по этой теме:
Кофе отгоняет мысли о суициде
Кофе отгоняет мысли о суициде
Хранение и употребление минеральных вод
Хранение и употребление минеральных вод
Слоистые коктейли
Слоистые коктейли
6 ингредиентов для супер-полезного смузи
6 ингредиентов для супер-полезного смузи
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки