rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Известнейшая супермодель раскрыла секреты идеальной фигуры

06.02.2013

Супермодель Синди Кроуфорд призналась, что секрет стройности ее фигуры лежит не только в физических упражнениях, но скорее в правильном рационе питания.

47-летняя топ-модель внимательно следит за уровнем холестерина в крови и придерживается низкокалорийной диеты. На завтрак она кушает овсяную кашу или отруби с клетчаткой, на обед – рыбу или морепродукты, где много жирных кислот омега-3, на ужин – йогурт или овощной салат с заправкой из оливкового масла. Если между основными приемами пищи ощущаются припадки голода, она ест орехи.

Синди Кроуфорд – одна из наиболее востребованных супермоделей 20 века. Ее рост - 77 см, параметры 86-66-89. Самым успешным коммерческим проектом Синди Кроуфорд стала линейка видеоуроков по фитнесу. В 1997 году она записала диск «Секрет идеальной фигуры», в 2000-м – «Как достичь совершенства». Эти два комплекса упражнений быстро разошлись по всему миру и до сих пор пользуются спросом у женщин.

Ярослав Плутенко



Теги: Синди Кроуфорд , модель , диета , звезды
Статьи по этой теме:
Капустная диета при подагре
Капустная диета при подагре
Я меняю свои привычки или диета Дункана
Я меняю свои привычки или диета Дункана
Джессика Симпсон меняет питание в угоду малышки
Джессика Симпсон меняет питание в угоду малышки
«Счетчик кусков» поможет вам соблюдать диету
«Счетчик кусков» поможет вам соблюдать диету
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...


Выбери ортопедические тапочки