rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Любимая еда и обруч – режим Кэтрин Зета-Джонс

30.11.2012

Британская актриса Кэтрин Зета-Джонс стала главной фигурой последнего выпуска журнала InStyle, в котором она поделилась своими секретами по питанию и режиму тренировок. Актриса говорит, что она не лишает себя любимых вещей.

«Я не отказываю себе в еде. Я не святая», – говорит она. – «Мне нравиться сливочное масло и сметана, но я также кушаю много злаков и фруктов».

Кэтрин остается в форме благодаря забавно звучащим тренировкам, которые включают упражнения с обручем и ежедневные 45-минутные заплывы в бассейне.

«У меня нет тренера. Безумие, правда?» - говорит она. – «Но мне никто не нужен, чтобы мотивировать меня. Я люблю тренировки, даже такие вещи как орбитрек и растяжки. Я одержима упражнениями с обручем. Каждый день я занимаюсь с ним по 20 минут. Я не пользуюсь старомодным полым пластиковым устройством, которое мы все помним с детства, но я открыла для себя новый вид в спортивном магазине, который меньше по размеру и немного утяжеленный».

Ярослав Плутенко 



Теги: Кэтрин Зета-Джонс , диета , питание , тренировка , звезды
Статьи по этой теме:
Сочетание оливкового масла и салатных листьев являются залогом успеха «средиземноморской диеты»
Сочетание оливкового масла и салатных листьев являются залогом успеха «средиземноморской диеты»
Диета Софии Ротару
Диета Софии Ротару
Восточная диета
Восточная диета
Диета для укрепления костей
Диета для укрепления костей
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...


Выбери ортопедические тапочки