rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Диета для похудения Берлускони

21.01.2013

Личный доктор итальянского премьер-министра Сильвио Берлускони советует ему высокобелковую диету, которая уже опробована на многих известных пациентах для похудения.

Профессор Скапаньини специально составил меню для политика.

В первый день по такой диете необходимо пить много воды и кушать фрукты.

Со второго по девятый день нельзя употреблять алкоголя, хлеба, макаронных изделий, а только белок, который имеет самый большой молекулярный вес. Уже на четвертый день такой диеты начинается сжигание жиров.

После такого вводного курса идут две недели с раздельным питанием. При этом физические упражнения являются обязательными, включая ежедневную 20-минутную пробежку.

После вступления начинается второй цикл. Питаясь таким образом, можно похудеть на семь килограммов в месяц. Доктор также рекомендует Берлускони пить сок из красных апельсинов, потому что они являются отличным средством профилактики старения мозга. Также этому способствует растительное масло и йогурты, обогащенные биодобавками.

Продукты с высоким содержанием белка – сыры, нежирный творог, мясо животных и птицы, рыба, соя, горох, фасоль, орехи. Чуть меньше его в жирном твороге, свинине, колбасе, яйцах, манной крупе, гречке, пшеничной муке.

Ярослав Плутенко



Теги: Сильвио Берлускони , высокобелковая диета , похудение , диета , вес
Статьи по этой теме:
10 продуктов для стройности
10 продуктов для стройности
Имбирь поможет похудеть и не поправиться
Имбирь поможет похудеть и не поправиться
Частый приём небольших порций пищи не приведёт к похудению
Частый приём небольших порций пищи не приведёт к похудению
Почему забыв о масле, вы можете стать стройнее
Почему забыв о масле, вы можете стать стройнее
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...


Выбери ортопедические тапочки