rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Последние новости раздела: Вегетарианство


Показывать: по дате | по рейтингу
Цветная диета
В кулинарных школах учат, что еда должна быть не только приятной на вкус, но и выглядеть красиво. Вы получаете дополнительные баллы за «хорошую презентацию». То же самое касается и здоровой еды. В Вашей диете должны быть вкусные и красивые продукты. В этом случае, чем больше Подробнее...
Гид по молоку растительного происхождения
Молоко – это продукт, который лучше подавать холодным, но это не мешает альтернативным видам молока быть горячей тенденцией. Изготовленные из орехов, зерновых, бобовых, и семян, эти варианты подходят и доступны всем. Ниже приведен полезный гид по данным типам молока. Подробнее...
Советы для начинающих веганов
При правильном подходе веганский рацион очистит ваш организм и даст много энергии. Если вы думали о том, чтобы предпринять такие изменения в вашем рационе, важно подумать о некоторых вещах до того, как вы полностью начнете питаться как веган. То, что вы едите сейчас, или аллергия на некоторые продукты Подробнее...
Вегетарианство снижает риск болезней сердца на треть
Вегетарианцы имеют риск на треть меньше нуждаться в больничном лечении сердечнососудистых болезней или умереть от них, утверждают исследователи. Крупнейшее исследование подобного рода обнаружило, что вегетарианцы имеют более здоровые сердечные мышцы, чем те, кто ест мясо или рыбу. Считается, что преимущества такого питания берутся от сниженного артериального давления Подробнее...
Вегетарианская диета самая миролюбивая
Нарезая вкусную баранину, помните, что от нее остается более высокий углеродный след, чем от обычного стейка. Поедание мяса может нанести вред вашему здоровью, а также здоровью планеты. Хорошо известно, что поедая слишком много чизбургеров, вы наносите вред своему здоровью. Но, оказывается, что поедание этой «вкусной» пищи неполезно не только для нас с вами… Подробнее...
Вегетарианцы продолжают и выигрывают
Некоторые вегетарианцы могут получать значительно больше пользы из своего растительного способа питания, чем считалось ранее. Они могут даже не догадываться, что должны благодарить за это исследование состояния здоровья адвентистов. В 70-х и 80-х годах прошлого века была проведена серия исследований в Университете Лома Линды в Калифорнии, где отслеживалось состояние здоровья  Подробнее...
У веганов со стажем нет дефицитности
Исследование здоровья костной ткани у женщин с длинным стажем веганского питания продемонстрировало результаты, удивившие многих западных терапевтов. Сравнивая кости двух сотен женщин-веганок и тех, кто питается обычной пищей, ученые обнаружили почти идентичную плотность тканей, несмотря на то, что женщины-веганки значительно меньше потребляют кальция и белка. Подробнее...
Бобовые: источник белка для вегетарианцев
Бобовые – это класс овощей, который включает в себя бобы, горох и фасоль, и они должны быть в вашем рационе. Они богаты белком и клетчаткой, а также витаминами и минералами, включая фолаты, марганец, железо, калий, магний и медь. Они экономичны, их легко хранить, также их можно использовать в приготовлении огромного количества блюд.  Подробнее...
Как выжить первый месяц вегетарианства
Если вы решили стать вегетарианцем, приготовьтесь выяснить на некоторые вопросы и изучить некоторые кулинарные книги. Сейчас быть вегетарианцем не так уж и сложно. В то время как исследование 2003 года указало, что лишь 2,8 процентов американцев определяли себя как строгие вегетарианцы, а спустя 20 лет вегетарианские продукты, рестораны  Подробнее...
Вегетарианство – не только для взрослых
Одним из наиболее частых замечаний, которые вегетарианцы слышат от невегетарианцев – беспокойство о том, что такое питание «только для взрослых». Само собой разумеется, ведь считается, что детям необходимо больше белка и других питательных веществ, которые они не могут сполна получить и вегетарианского меню. Однако новое исследование доказывает, что это совсем не так.  Подробнее...
Суперпродукт в основе вегетарианского питания
Современное питание может значительно позаимствовать из бесчисленных столетий опыта, которым многие культуры обладают в науке о пище. Простираясь назад через поколения домашнего приготовления и знахарства, многие диетические подходы могут отыскать своих предшественников в прошлом. Успешное продвижение знаний древних народов может послужить основой долгосрочной стабильности и надежности в питании. Подробнее...
Сыроедение и вегетарианство против рака груди
Примерно каждая восьмая женщина на протяжении своей жизни получает диагноз рака груди. Для мужчин это количество равно примерно одному из тысячи. Уровень смертности снижался с 1990 года примерно на 2% каждый год, вероятность смерти сохраняется лишь у каждой тридцать пятой женщины. В то время как статистика обнадеживает, это все равно заболевание, меняющее жизнь, оставляющее эмоциональный и физический след.  Подробнее...
Еще о вегетарианстве
Способ жизни, полностью исключающий мясо из питания, больше не может считаться рискованным, как полагалось когда-то. Новое исследование открывает факт, что вегетарианское питание представляет больше выгод, чем опасностей. Исследование, результаты которого опубликованы в Медицинском журнале Австралии, обнаружило, что вегетарианцы не имеют низкого уровня белка, железа и цинка Подробнее...
Генетическая предрасположенность к вегетарианству
Нелюбовь вегетарианцев к мясу может быть заложена в их ДНК, согласно исследованию, которое показывает, что некоторые люди генетически предрасположены к тому, что запах мяса их отталкивает. Исследователи обнаружили причину, по которой некоторые люди не любят вкус мяса. Скорее всего, их гены вызывают то, что они чувствуют этот запах более интенсивно.  Подробнее...
Шашлык без мяса своими руками
Существует старая шутка о вегетарианцах, которые не едят мяса, кроме шашлыка. Тем не менее, она содержит долю правды. Когда люди отказываются от мяса, первая вещь, которой им не хватает – шашлык или бекон. Однако большинство вегетарианцев используют разные уловки, которые заставляют их еду выглядеть и быть на вкус как мясо. Подробнее...
Веганство против воспалений
О противовоспалительных свойствах различных ягод и листовых овощей говорили десятилетиями, но главной причиной хронических заболеваний продолжает оставаться воспаление. Хотя на первый взгляд это может казаться неочевидным, взаимосвязь настолько сильна, что врачи могут использовать диагноз артрита как фактор риска, предсказывающий сердечнососудистые заболевания.  Подробнее...
Негативные последствия вегетарианства

Вегетарианский рацион дает много пользы здоровью, но некоторые медицинские исследования говорят и о потенциальных проблемах.  Подробнее...
Добавки витамина В12 для сердца вегетарианца
Считается, что у вегетарианцев риск сердечнососудистых заболеваний ниже, но другая информация указывает, что в питании вегетарианцев не хватает витамина В12, а также сравнительно много соли, что может привести к риску возникновения атеросклероза. Новое исследование показало, что ежедневное потребление добавок витамина В12 может улучшить артериальную функцию и снизить риск атеросклероза у вегетарианцев.  Подробнее...
Знаменитости, ставшие веганами после просмотра фильма
Многие знаменитости недавно решили перейти на полностью веганскую диету, исключающую потребление любых животных продуктов. Они ссылаются на документальный фильм «Вилки против ножей», который и вдохновил их на этот шаг. В фильме рассматривается система питания, которая легко лечит множество болезней путем изъятия животных продуктов из меню.  Подробнее...
Вегетарианство и сыроедение – психические расстройства?
На этой неделе в ряде респектабельных СМИ появилась информация о том, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) включила в список психических заболеваний вегетарианство и сыроедение. Их по классификации психических расстройств внесли в группу F63.8 (другие расстройства привычек и влечений). Причиной такого решения послужило несчастье на юге Испании в Малаге Подробнее...
Кристэн Белл теперь веганка
Кристин Белл, знаменитая Вероника Марс из одноименного сериала и звезда из сериала «Герои», решила совершить переход на веганский стиль жизни. Актриса, которая была вегетарианкой с 11-летнего возраста, глубоко прониклась документальным фильмом «Вилки против ножей», который подвиг ее совершить диетический поворот. Подробнее...
Вегетарианские лекарства
Пациенты, имеющие ограничения в питании, такие, как вегетарианцы, очень часто избегали бы лекарств, содержащих животные продукты, если бы были лучше информированы об их составе. Это результаты опроса, опубликованного в Postgraduate Medical Journal в рамках исследования, изучавших 500 пациентов больницы Манчестера с урологическими заболеваниями. Подробнее...
Вегетарианский гороскоп
Британский астрошаман Франко Санторно составил гороскоп наиболее подходящих различным знакам зодиака вегетарианских продуктов питания. Рекомендуем просматривать его перед важными деловыми встречами или романтическими свиданиями, ведь правильно подобрав блюда с учетом знака зодиака вашего гостя, вы расположите его к себе, покажете, что «настроены на одну волну». Подробнее...
Вегетарианство не спасет от лишнего веса
Многие люди выбрали вегетарианский образ жизни из-за этических, природных причин, или причин, связанных со здоровьем. Но если вы придерживаетесь рациона без мяса, молочных продуктов и яиц, потому что думаете, что это поможет вам сбросить вес, все может закончиться тем, что вы наоборот его наберете. Помните, только то, что еда является вегетарианской, не означает, что она полезнее или в ней меньше калорий. Подробнее...

Статьи 1 - 24 из 53
Начало | Пред. | 1 2 3 | След. | Конец

Выбери ортопедические тапочки