Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Йогурт с витамином D

15.12.2011 

Йогурт с содержанием витамина D может улучшить уровень холестерина и снизить риск заболеваний сердца. 

Согласно новому исследованию, регулярное потребление йогурта с добавлением витамина D может улучшить уровень холестерина и функцию красных кровяных телец у диабетиков. 

Результаты исследования сообщают, что ежедневное двухразовое потребление йогурта, обогащенного витамином D3, улучшает уровень сахара в крови, понижает инсулинорезистентность, нормализует уровень холестерина и улучшает состояние эндотелиальной дисфункции - первого признака приближающейся болезни сердца. 

Дефицит витамина D 

Исследователи отметили, что витамин D влияет на внутреннее состояние кровяных телец (эндотелиальных клеток), приводя к атеросклерозу и сердечнососудистым заболеваниям. Вдобавок они заметили, что люди, страдающие от диабета, имеют повышенный риск сердечных заболеваний. 

Нормализуя состояние витамина D в организме людей, страдающих диабетом, можно улучшить уровень эндотелиальных маркеров, что, возможно, снизит риск сердечных заболеваний. 

Детали исследования 

При двойном контрольном исследовании ученые из Тегерана давали больным диабетом либо обыкновенный йогурт, либо йогурт, обогащенный витамином D3 дважды в день в течение 12 недель. Команда изучила влияние витамина D на гликемический статус, уровень холестерина и эндотелиальных биомаркеров. 

Ученые обнаружили, витамин D улучшает уровень глюкозы, инсулинорезистентность, уровень холестерина и измерения эндотелиальной функции. 

Команда отметила, что у большинства пациентов вначале был дефицит витамина D, но обогащенный йогурт поднял большинство показателей до нормы. Однако, они отметили, что среди тех, кто принимал витамин D, около 5% не показали никаких улучшений по сравнению со своим первоначальным состоянием, а состояние витамина D было дефицитным. 

Гульнара по материалам NutraIngredients


Теги: витамины , витамин D , йогурт
Статьи по этой теме:
Витамины вернут глазам блеск
Витамины вернут глазам блеск
Витамин D – кальциферол в медицине
Витамин D – кальциферол в медицине
Витамин С – «нет» морщинам
Витамин С – «нет» морщинам
Витамины – залог красоты и здоровья
Витамины – залог красоты и здоровья
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки