Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Рыбий жир против подростковой депрессии

Блюда из жирной рыбки помогут детям избежать депрессии, считают исследователи из Токийского института. Правда, помогает они почему-либо только мальчишкам.
Омега-3 жирные кислоты в большом кол-ве встречаются в жирной рыбке. Эти питательные вещества, по мнению ученых, играют существенную роль в мозговой деятельности, и способны понизить риск депрессии.
Группа ученых под управлением Кентаро Мураками проанализировали диету и кол-во случаев депрессии между более чем 6500 японских учеников в возрасте от 12 до 15 лет.
Выяснилось, что 23 % мальчишек и 31 % девченок мучаются от симптомов депрессии, в том числе чувства никчемности, безнадежности и нарушений сна.
Но исследователи нашли, что мальчишки, часто применяющие жирную рыбку, имеют на 27 % ниже шансы на развитие депрессии, чем те, кто ест ее не достаточно.
Правда, исследователи предупреждают, что результаты изучения не демонстрируют, что жирная рыбка либо рыбий жир непременно понижают риск депрессии у подростков. Помимо этого, потребление морепродуктов никак не воздействовало на психологическое состояние подростков-девочек.
Но ученые, но все же, говорят в статье в журнале Pediatrics, что рыбные блюда, богатые жирными кислотами Омега-3, оказывают положительное воздействие на развивающийся мозг ребенка.
К слову, по данным канадских спецов, продукты с Омега-3 помогают избавиться от симптомов депрессии взрослым людям, вне зависимости от пола.


http://agronic.ru/

Теги: рыбий жир , депрессия
Статьи по этой теме:
Рыбий жир во время беременности не влияет на зрение младенцев
Рыбий жир во время беременности не влияет на зрение младенцев
Рыбий жир спасает от шизофрении
Рыбий жир спасает от шизофрении
Рыбий жир в молоке?
Рыбий жир в молоке?
Польза рыбьего жира
Польза рыбьего жира
ИНТЕРЕСНОЕ
У вечеринок появился новый вкус
У вечеринок появился новый вкус

Пиво – это не только один из самых популярных в мире напитков, но и основа для коктейлей, которые могут стать прекрасным дополнением к любой вечеринке.
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки