05.12.2012
Первые три года жизни ребенка являются ключевыми в определении того, смогут ли у него развиться пищевые привычки, которые ведут к ожирению, говорят эндокринологи и специалисты на форуме изучения ожирения в Австралии.
Эксперты утверждают, что начиная питание ребенка с рисовых злаков подобно «оральному тесту на переносимость глюкозы». Профессор Джон Фандер говорит, что лучшим прикормом для ребенка является толченые овощи и белковый состав, например, печеночный паштет.
Даже кормление в избытке ребенка перетертыми фруктами, которые изобилуют углеводами, может быть вредным.
Питание, которое получает младенец в первые три года своей жизни, очень важно в развитии у ребенка адекватных реакций чувства голода и сытости.
Дети, которых кормили высокоуглеводной пищей с большим содержанием соли и жира, привыкают к такой еде на всю оставшуюся жизни, говорит ученый.
«Это означает, что вы будете иметь дело с ребенком, который постоянно голоден», - сказал Фандер. – «В Америке самая популярная твердая пища, которую предлагают малышу после грудного молока или молочной смеси – картошка-фри.
Она состоит из соли, жира и углеводов с высоким гликемическим индексом. Что родители впоследствии ожидают от такого ребенка?»
Однако путь ребенка к ожирению может начаться еще раньше – в утробе. То, что кушает мама во время беременности, также приносит свою долю риска в негативные привычки потомства.
Во время голода в Нидерландах во 1944-1945 гг беременные женщины сократили потребление энергии до 800 калорий в день. Они родили некрупных детей, которые впоследствии растолстели на послевоенном богатом питании, говорит профессор Фандер.
«Мы можем без последствий для здоровья набирать небольшой вес, где-то около 15 процентов изначальной массы тела», - сказал ученый.
Каждый четвертый австралиец страдает ожирением, было озвучено на конференции, а 40 процентов имеют лишний вес.
Более низкий доход тех, кто не живет в крупных городах, означает, что они вероятней окажутся с лишним весом, согласно представленному на конференции исследованию-опросу Роя Моргана.
Люди с ожирением охотнее покупают еду на вынос или замороженные полуфабрикаты, играют в покер с автоматами, покупают вещи из телерекламы и меньше посещают спортивные события и концерты, выяснилось в опросе, сообщает Heraldsun.
Ярослав Плутенко
Теги: пищевые привычки , дети , прикорм , привычки |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
|
Если регулярно пить эти напитки, Вы гарантированно похудеете!
Как сжечь лишний жир без спортзала и диет!
Этот напиток быстро сжигает избыток жира на вашей талии и бедрах!
Принимайте эту смесь 2 раза в день и быстро худейте без физической нагрузки!
Худеем без особых усилий, употребляя каждый день чудо-салат!
Забудьте о силиконе! Шесть растений, которые способствуют росту груди