Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Анджелина Джоли - сыроедка

07.03.2012 

Анджелина Джоли – икона современного кино с прекрасной фигурой и грацией. В своей диете она пропагандирует сыроедение

При этом способе питания необходимо потреблять только сырые продукты, не прошедшие кулинарную обработку. Овощи и фрукты, каши, размоченные водой, сухофрукты, орехи, семечки, отруби, проростки зерен, разнообразная зелень, специи, мед – это все сырая еда. Необработанные продукты содержат больше витаминов и питательных веществ. Такое питание хорошо подходит для похудения

Недостатками сыроедения могут быть некоторые проблемы с пищеварениями и трудность перехода. Переходить можно резко, а лучше постепенно, повышая процент сырых продуктов в рационе. 

Анджелина Джоли полагает, что без животного белка не обойтись и ест животные продукты – рыбу, мясо, морепродукты. А также творог и йогурты без жира. Ужинает актриса налегке: холодные овощные супы, например, гаспаччо. 

Для похудания необходимо много жидкости: вода, чай или сок. 

Еда должна приносить удовольствие. Но не следует полагаться только на нее. Анджелина активно занимается фитнесом, это позволяет быстрее терять вес и подтягивает кожу. 

Ярослав Плутенко по материалам Ladyhealth



Теги: диеты , звезды , анджелина джоли
Статьи по этой теме:
Диеты. Как научиться есть меньше
Диеты. Как научиться есть меньше
Диета Джессики Альбы после родов
Диета Джессики Альбы после родов
Сенсационная диета
Сенсационная диета
Сбросить вес легче с маленькими уловками
Сбросить вес легче с маленькими уловками
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки