rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Анджелина Джоли - сыроедка

07.03.2012 

Анджелина Джоли – икона современного кино с прекрасной фигурой и грацией. В своей диете она пропагандирует сыроедение

При этом способе питания необходимо потреблять только сырые продукты, не прошедшие кулинарную обработку. Овощи и фрукты, каши, размоченные водой, сухофрукты, орехи, семечки, отруби, проростки зерен, разнообразная зелень, специи, мед – это все сырая еда. Необработанные продукты содержат больше витаминов и питательных веществ. Такое питание хорошо подходит для похудения

Недостатками сыроедения могут быть некоторые проблемы с пищеварениями и трудность перехода. Переходить можно резко, а лучше постепенно, повышая процент сырых продуктов в рационе. 

Анджелина Джоли полагает, что без животного белка не обойтись и ест животные продукты – рыбу, мясо, морепродукты. А также творог и йогурты без жира. Ужинает актриса налегке: холодные овощные супы, например, гаспаччо. 

Для похудания необходимо много жидкости: вода, чай или сок. 

Еда должна приносить удовольствие. Но не следует полагаться только на нее. Анджелина активно занимается фитнесом, это позволяет быстрее терять вес и подтягивает кожу. 

Ярослав Плутенко по материалам Ladyhealth



Теги: диеты , звезды , анджелина джоли
Статьи по этой теме:
Виктория Бекхэм на щелочной диете
Виктория Бекхэм на щелочной диете
Средиземноморская диета взята под охрану ЮНЕСКО
Средиземноморская диета взята под охрану ЮНЕСКО
7 ошибок похудения
7 ошибок похудения
Рози Хантингтон-Уайтли рассказала о своем сбалансированном питании
Рози Хантингтон-Уайтли рассказала о своем сбалансированном питании
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки