rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Правильное питание – стройная фигура

21.01.2012 

Знаете ли вы, что правильное питание поможет не только сохранить вашу фигуру стройной, но также сделает вашу кожу сияющей, волосы будут блестеть, а ногти будут крепкими и здоровыми. 

Самое важное для вашего здоровья и идеальной кожи это вода – большое количество воды поможет вашим почкам работать лучше, что в свою очередь поможет коже избежать усталого вида и желтизны. Вода также вымывает ненужные токсины из организма. 

Основные продукты питания для здоровой диеты должны быть рыба и курица. Эти продукты содержат жирные кислоты, которые уменьшают воспаление в организме. Также они помогут решить такие проблемы как мешки под глазами, морщины и обвисшая кожа. 

Фрукты- особенно ягоды и дыня, содержат мало сахара, что поможет сохранить вашу кожу упругой и подтянутой. Старайтесь не употреблять продукты с высоким содержанием сахара, такие как ананасы и бананы. 

Орехи и пророщенная пшеница отлично подойдут для ваших волос и ногтей

Анна Бараловская


Теги: диеты
Статьи по этой теме:
Сальма Хайек: пища, от которой толстеют, помогает мне выглядеть привлекательней
Сальма Хайек: пища, от которой толстеют, помогает мне выглядеть привлекательней
Прерывистая низкоуглеводная диета при раке груди
Прерывистая низкоуглеводная диета при раке груди
Народные рецепты для увеличения веса
Народные рецепты для увеличения веса
Новая диета – сладкое на завтрак
Новая диета – сладкое на завтрак
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки