Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Имбирь для потери веса

09.01.2012 

Имбирь имеет много полезных для здоровья свойств, и одно из них - для потери веса. Многочисленные исследования определили, что ускорить потерю веса можно при употреблении имбиря в сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями. 

Помощь в пищеварении 

Давно было известно, что имбирь успокаивает желудок и способствует пищеварению, и некоторые исследования изучили эту связь с ускорением потери веса. Идея основана на факте того, что оптимальное пищеварение использует поступившую пищу более эффективно, что в свою очередь может способствовать потере веса. 

Жиросжигающие свойства 

В Маастрихтском Университете, расположенном в Нидерландах, было открыто, что имбирь имеет жиросжигающие свойства, а также свойство ускорять метаболизм. 

Насыщение едой 

Вдобавок к ускорению потери веса, имбирь может также помочь быстрее почувствовать насыщение, что в свою очередь снижает потребление пищи. 

Вес тела крыс и мышей 

Исследователи в Японии провели опыты на мышах и обнаружили, что потребление жирной пищи наряду с цингероном - компонентом имбиря, вызвало у мышей потерю веса. Другое похожее исследование было проведено в Кувейте, где ученые изучили влияние сырого имбиря и ограничение потребления калорий. Мыши, участвовавшие в опыте у Кувейте, теряли вес в результате комбинации. 

Гульнара по материалам HealthDiaries


Теги: диеты , вес , имбирь
Статьи по этой теме:
Еда и зарядка Ани Лорак после родов
Еда и зарядка Ани Лорак после родов
Сальма Хайек: пища, от которой толстеют, помогает мне выглядеть привлекательней
Сальма Хайек: пища, от которой толстеют, помогает мне выглядеть привлекательней
Метод лечения анорексии под вопросом
Метод лечения анорексии под вопросом
Диеты и советы от знаменитостей
Диеты и советы от знаменитостей
ИНТЕРЕСНОЕ
У вечеринок появился новый вкус
У вечеринок появился новый вкус

Пиво – это не только один из самых популярных в мире напитков, но и основа для коктейлей, которые могут стать прекрасным дополнением к любой вечеринке.
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки