Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Имбирь для потери веса

09.01.2012 

Имбирь имеет много полезных для здоровья свойств, и одно из них - для потери веса. Многочисленные исследования определили, что ускорить потерю веса можно при употреблении имбиря в сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями. 

Помощь в пищеварении 

Давно было известно, что имбирь успокаивает желудок и способствует пищеварению, и некоторые исследования изучили эту связь с ускорением потери веса. Идея основана на факте того, что оптимальное пищеварение использует поступившую пищу более эффективно, что в свою очередь может способствовать потере веса. 

Жиросжигающие свойства 

В Маастрихтском Университете, расположенном в Нидерландах, было открыто, что имбирь имеет жиросжигающие свойства, а также свойство ускорять метаболизм. 

Насыщение едой 

Вдобавок к ускорению потери веса, имбирь может также помочь быстрее почувствовать насыщение, что в свою очередь снижает потребление пищи. 

Вес тела крыс и мышей 

Исследователи в Японии провели опыты на мышах и обнаружили, что потребление жирной пищи наряду с цингероном - компонентом имбиря, вызвало у мышей потерю веса. Другое похожее исследование было проведено в Кувейте, где ученые изучили влияние сырого имбиря и ограничение потребления калорий. Мыши, участвовавшие в опыте у Кувейте, теряли вес в результате комбинации. 

Гульнара по материалам HealthDiaries


Теги: диеты , вес , имбирь
Статьи по этой теме:
Сочетание оливкового масла и салатных листьев являются залогом успеха «средиземноморской диеты»
Сочетание оливкового масла и салатных листьев являются залогом успеха «средиземноморской диеты»
Необычные диеты знаменитостей
Необычные диеты знаменитостей
Советы диетолога на праздники
Советы диетолога на праздники
Реклама продуктов для похудания
Реклама продуктов для похудания
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки