Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

5 лучших замен продуктов

03.04.2013

Бобовая мука вместо обыкновенной

Польза: Четверть чашки бобовой муки имеет такой же вкус, как и обычная, и содержит 8 грамм клетчатки (по сравнению с менее чем 1 граммом обычной муки), минералы и антиоксиданты.

Авокадо вместо масла

Польза: Это сокращает потребление калорий на 75 в одной столовой ложке, и вместо насыщенных жиров вы потребляете полезные для сердца мононенасыщенные жиры.

Хумус вместо майонеза

Польза: В качества средства для сэндвичей, заправки картофельного салата, или даже основы для некоторых соусов, вы сокращаете потребление калорий на 65 в одной столовой ложкой, а также получаете клетчатку, протеины и железо.

Замороженные подогретые фрукты вместо варенья

Польза: Столовая ложка варенья содержит 50 калорий, а половина чашки замороженных ягод (подогретых с корицей или имбирем) – лишь половину, не содержит дополнительных сахаров, и дает вам витамин С, клетчатку и антиоксиданты.

Гульнара



Теги: замена , продукты , интересно
Статьи по этой теме:
Нетрадиционное применение банана в хозяйстве
Нетрадиционное применение банана в хозяйстве
SOS – спасите нашу еду!
SOS – спасите нашу еду!
Большинство опрошенных гродненцев придерживаются поста хотя бы раз в неделю
Большинство опрошенных гродненцев придерживаются поста хотя бы раз в неделю
Cколько это 200 калорий в объеме?
Cколько это 200 калорий в объеме?
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки