rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Последние новости раздела: Ногти


Показывать: по дате | по рейтингу
Здоровье волос и ногтей
У большинства из нас в ванной комнате можно увидеть множество различных масок, бальзамов и лосьонов для поддержания ногтей и волос в превосходном виде. Но большинство нужных средств, так необходимых для наших волос и ногтей – находятся именно на кухне. Волосы и ногти, также как и все наше тело нуждаются Подробнее...
Нездоровые волосы и ногти? Знакомьтесь с виновниками
Как правило, здоровье ногтей и волос зависит от правильного питания, а также от наличия вредных привычек. Например, курение ухудшает циркуляцию крови в организме, сокращая уровень биотина. Биотин отвечает за укрепление волос и ногтей. Мы расскажем вам о некоторых вредных продуктах, которые стоит исключить Подробнее...
Гель-лаки вредят ногтям
Большинство женщин используют лаки для ногтей. Специалисты же предупреждают, что частое покрытие ногтевой пластины гель-лаками может негативно повлиять на ее состояние. Например, ногтевая пластина может истощиться, стать ломкой. Ногти могут начать расслаиваться и растрескиваться Подробнее...
Секреты красоты ваших ногтей
А вы знали, что состояние наших ногтей на руках и ногах могут указывать на проблемы с нашим организмом? Как правило, у здоровых ногтей розоватый оттенок, но иногда когда меняется цвет и текстура ногтя, это может сигнализировать о недостатке определенных витаминов, минералов и питательных веществ.  Подробнее...
Ногти – показатель здоровья
Цвет и текстура ногтей могут говорить о состоянии здоровья и о различных заболеваниях. Внимательно посмотрите на ваши ногти, и вы можете заметить тонкие изменения в текстуре или цвете - белый, розоватый оттенок, пятнышки или трещины. Очень важно поддерживать здоровье ваших ногтей. Вот некоторые советы по уходу за ногтями. Подробнее...
Витамины для крепких ногтей
Толщина и прочность наших ногтей в основном это наследственный фактор, но мы можем естественным способом улучшить состоянии ногтей, их внешний вид и укрепить в целом. Ногти – зеркало нашего здоровья. Вот простая формула: сильные ногти = здоровые ногти. Подробнее...
Дефицит питательных веществ
Дефицит питательных веществ может привести к следующим изменениям в ногтях: Кальций, магний и витамин D - основа для ногтей. Недостаток витамина A, D и кальция вызывает сухость и ломкость ногтей.  Дефицит белка может привести к обелению ногтевой пластины. Белки (в свободной форме аминокислот) помогают в создании материалов для нового ногтя. Свободные аминокислоты быстро всасываются и усваиваются организмом. Подробнее...
Советы для поддержания крепких ногтей
Сильные, красивые ногти - символ здоровья. Ногти в основном состоят из кератина, тип белка. При нормальных условиях, ногти растут от 0,05 до 1,2 мм в неделю. Ногти на руках растут быстрее, чем ногти на пальцах ног, ногти на средних пальцах самые быстрорастущие. Ногти также растут быстрее летом и во время беременности. Подробнее...
Советы по уходу за ногтями
Всем нравятся чистые, ухоженные и красивые ногти. На самом деле, сильные и здоровые ногти говорят о вашем состоянии здоровья и о человеке в общем. Большинство людей даже не задумываются об этом. Правильное питание очень важно не только для ногтей, но и для жизненно важных органов. Важно включать в ежедневный рацион определенные витамины, минералы и другие питательные вещества Подробнее...
Еда и уход за ногтями
То, что вы едите, непосредственно влияет на здоровье ваших ногтей. Ногти сами расскажут вам о том, что с ними не так и чем им можно помочь: Недостаток витамина А и кальция вызывает сухость и ломкость ногтей. Недостаток белка, фолиевой кислоты и витамина С вызывает изменения внешнего вида ногтя.  Белые полоски на ногтях признак недостатка белка в организме. Подробнее...
Еда для крепких ногтей
Сильные и крепкие ногти выглядят красиво, и заботится о них достаточно легко. Хрупкие, потрескавшиеся или обесцвеченные ногти могут быть признаком недостатка питательных веществ или даже говорить о проблемах со здоровьем, таких как гипотиреоз. Вы должны заботиться о вашем теле, если хотите чтобы ногти выглядели здоровыми и красивыми. Подробнее...
Основа здоровья ногтей – правильное питание
Правильное питание - это элементарное условие для роста красивых и сильных ногтей. Тому, кто питается здоровой и сбалансированной пищей, как правило, не стоит бояться каких-то проявлений недостатка. Важными, прежде всего, являются свежие фрукты и овощи, а также молоко и цельнозерновые продукты. С ними в организм поступает достаточное количество витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, важных для роста ногтей. Подробнее...
Пища для ногтей
Наши руки – бесконечные труженики. Им достается и нагрузка, и грязная работа, будь то дом, а сейчас, летом, дача или огород на садовом участке. Именно поэтому они нуждаются в постоянном внимании и уходе. Подробнее...
Питание для ногтей
Несбалансированное питание может нанести ногтям не меньший ущерб, чем грибки или бактерии. О том, что любят ногти, рассказывает кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник московского Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Виктория Михайловна РУКАВИШНИКОВА. Подробнее...
Страна Лимония
Лимон – плод деревьев семейства Цитрусовых происходит родом из Индии и Китая. Этот желтый фрукт  применяли в медицине древности и средних веков. Средневековые врачи прописывали  лимон как средство предохранения от чумы и противоядие при укусах змей. Восточная медицина использовала лимон как прекрасное средство для лечения ран, легочных заболеваний и как противоядие при различных отравлениях. Подробнее...
Красивые ногти требуют мяса!
Многие женщины, да и мужчины в наше время отказываются от употребления в пищу мяса. Делают это они по разным причинам. В основном это происходит из-за озабоченностью своим внешним видом. Люди садятся на различные диеты, исключая из своего рациона мясо. Некоторые, подверженные модным вегетарианским поветриям, также отказываются от этого продукта. Многим препятствуют употреблению мяса религиозные воззрения. А есть еще группа людей, которым просто жалко животных. Подробнее...
Укрепляем ногти дрожжами
Ежедневно наши ногти подвергаются большому стрессу. Заботясь о чистоте своего дома, мы используем кучу химических составов моющих и чистящих средств, зачастую оказывающих губительное влияние на состояние наших ногтей. Если вы почувствовали, что после мытья посуды или полов, ваши ногти становятся тонкими, начинают отслаиваться или даже ломаться, пора заняться их укреплением. Подробнее...
Ногти – зеркало здоровья
Красивые здоровы ногти – это не только признак ухоженности и гордости хозяйки. Еще древние знахари на Востоке определяли состояние здоровья человека по состоянию его ногтей. Ногти для них были зеркалом внутреннего здоровья человека. Всматриваясь в них, древние знахари безошибочно определяли, что болит, к каким заболевания склонен человек, а также, что стоит восполнить человеку в организме. Подробнее...
Не все лаки одинаково полезны.
Лак для ногтей – косметическое средство, имеющееся в арсенале у каждой женщины. Стараясь красиво выглядеть, дамы красят ресницы, губы и, конечно же, ногти. Лак не просто украшает, но и делает ногти более крепкими, утолщая их, защищает от внешнего воздействия. Подробнее...
Рыбная диета для ногтей
Красивые здоровые ногти – это прежде всего работа, работа над собой. Правильный режим, нормальный сон, здоровое питание – вот составляющие отличного состояния вашего организма. Эта элементарная забота позволит вам всегда оставаться красивой и здоровой. В заботе за своими ноготками не забывайте включать в свой рацион рыбу и рыбные продукты. Подробнее...
Огурчики для твердых ногтей
Такой знакомый всем и родной огурец очень полезен для здоровья, в том числе для ногтей Подробнее...
Ногти любят помидоры
Помидор пришел к нам из далекой Южной Америки. В переводе с итальянского языка помидор означает «золотое яблоко». И действительно, помидор является золотым продуктом. Его достоинства сложно переоценить. Помидоры незаменимы на кухне. Их используют как заправку для первых блюд. Подробнее...
Диета для красоты ногтей
Если Вы хотите иметь красивые, прочные и сильные ногти, то Вашим главным оружием должны стать не крема и лаки, а правильное питание. Включив в рацион продукты, которые содержат полезные для ногтей элементы, Вы сможете сделать их красивыми и забудете о таких проблемах как поломка или отслоение ногтей. Подробнее...
Диета для ногтей
В зимнее время года и в период ранней весны организм испытывает недостаток витаминов и различных микроэлементов. Вследствие этого женщина начинает замечать ухудшение состояния волос (они становятся ломкими и тусклыми), кожи (ей недостает солнечного витамина D) и ногтей. Подробнее...


Выбери ортопедические тапочки