Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Здоровые зубы

23.11.2011

При парадонтозе организм испытывает дефицит нейтрофилов – белых кровяных телец. Большие дозы витамина С восстанавливают уровень нейтрофилов. При сильном поражении десен необходимо 4 раза в день принимать по 1 г аскорбиновой кислоты, так как употребления даже большого количества свежих фруктов будет недостаточно. Кровоточивость десен отступает, если 2 раза в день пить лимонный сок или съесть лимон целиком. При кариесе и если зубы шатаются, а десны гноятся, поможет 150 г творога с лимоном в день. Все эти способы очень быстро дают результат, буквально через день состояние десен и зубов улучшается.

Для профилактики заболеваний полости рта необходимо исключить из рациона быстрые углеводы. Сахар, макароны, очищенный рис, сладости ведут к размножению бактерий во рту. Углеводы мешают иммунным веществам, содержащимся в слюне, убивать эти бактерии. Излишек сладостей наносит удар по обмену веществ, в кишечнике нарушаются правильные процессы, организм начинает расходовать лишнее количество иммунных веществ на наведение порядка, в результате этих веществ не хватает зубам. Преобладание в рационе фруктов и овощей позволяет иногда побаловать организм бутербродом с белым хлебом и ветчиной, а съеденный лимон сразу убивает 300 млн. бактерий во рту. Рациональное питание принесет пользу не только зубам, но и всему организму в целом.

Для костей и зубов помимо продуктов с кальцием, необходимо употреблять продукты, богатые фосфором, например мясо, яйца, орехи, семечки.     

Молодость и здоровье организма нужно рассматривать на клеточном уровне. Здоровые клетки всегда молоды, так как в здоровом организме клетки постоянно обновляются, омолаживая организм. Если организм болен, то клетки повреждаются и стареют, так как нарушается процесс их обновления. И наоборот, если клетки не обновляются и стареют, организм начинает стареть и болеть. Можно ли восстановить здоровье клеток? 

Да, можно. Клетки делятся в течении жизни организма примерно 50 раз, причем старые клетки делятся чаще, ускоряя процесс старения. Для уменьшения скорости деления клеток организму необходим витамин Е. Он поддерживает правильную консистенцию клеток. Витамин Е защищает витамин А и каротины, позволяя клеткам использовать эти необходимые вещества.





Теги: здоровье , зубы
Статьи по этой теме:
Пять необходимых минералов, о которых забывать нельзя
Пять необходимых минералов, о которых забывать нельзя
Лютеин для здоровья глаз
Лютеин для здоровья глаз
Высокие дозы витаминов могут сократить жизнь на четверть
Высокие дозы витаминов могут сократить жизнь на четверть
Эффективные методы приема магния
Эффективные методы приема магния
ИНТЕРЕСНОЕ
У вечеринок появился новый вкус
У вечеринок появился новый вкус

Пиво – это не только один из самых популярных в мире напитков, но и основа для коктейлей, которые могут стать прекрасным дополнением к любой вечеринке.
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки