17.04.2012
Датские медики утверждают, что причиной пищеварительных расстройств в некоторых случаях является банальный стресс. Такие выводы были сделаны, исходя из результатов опросов датчан в возрасте от 30 до 60 лет, по которым получилось, что каждый третий житель Дании испытывает проблемы с пищеварительной системой в тяжелые периоды жизни.
Стрессовые ситуации обычно приводят к упадку сил, плохому самочувствию, ухудшению сна, беспорядочному питанию. В результате все это вместе с недостаточной физической активностью сказывается на работе пищеварительной системы, начинаются
боли в желудке, вздутие живота и другие недомогания пищеварительного тракта.
Помните, что все болезни от
нервов. В стрессовых ситуациях не забывайте о своем здоровье. Правильное питание, физическая активность и нормальный сон – вот залог хорошего пищеварения.
Если же у вас все-таки случаются пищеварительные расстройства на фоне стрессов, не оставляйте эти проблемы без внимания, так как они могут вызвать серьезные осложнения в будущем.
Ольга Глухарева по материалам ИТАР-ТАСС
25554