Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Стейк со спаржей и фасолью


Ингредиенты
стейки (из поясничной части тонкий край или мраморная) - 4 шт.
спаржа зеленая - 300г
фасоль зеленая - 200г
шампиньоны - 240г
томаты - 1 шт.
тимьян (свежий) - 2 шт.  
лук репчатый - 100г
масло оливковое - 50 мл
соль, перец - по вкусу.
 

Чтобы приготовить Стейк со спаржей и фасолью необходимо:

Шляпки шампиньонов нарежьте ломтиками толщиной 0,5 см. Репчатый лук нашинкуйте. Стебельки спаржи очистите и разрежьте на части. Спаржу и фасоль бланшируйте в кипятке 2-3 минуты и сразу же переложите в воду со льдом для сохранения яркого цвета овощей.

Помидоры очистите от кожицы и мякоть нарежьте на кубики. Обжарьте репчатый лук, затем добавьте шампиньоны, фасоль и спаржу.

Обжарьте стейк толщиной 2,5 см по 4-5 минут с каждой стороны, несколько раз переворачивая кусок. После этого на пару минут оставьте мясо в тепле «отдохнуть». Подавайте с гарниром из овощей.



Теги: стейк , как приготовить
Статьи по этой теме:
Стейк на гриле с кабачками и брынзой
Стейк на гриле с кабачками и брынзой
Мраморный стейк
Мраморный стейк
Стейк с луком и сидром
Стейк с луком и сидром
Рубленые стейки с сыром и помидорами
Рубленые стейки с сыром и помидорами
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки