Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Лучшая жидкость при обезвоживании

07.06.2012 

Долгое время идут споры о том, какая жидкость лучше подходит для утоления жажды. Вода, сок? Однако эти напитки не в состоянии справиться с обезвоживанием организма в полной мере и быстро. 

Недавно ученые из Университета Макмастера в Великобритании определили самый подходящий напиток, которые идеально справляется с потерей жидкости в организме. Им оказалось обычное молоко. 

В эксперименте принимали участие дети в возрасте 8-10 лет. После длительных занятий в спортзале специалисты оценили общий уровень гидратации организма. 

«Во время занятий организм детей терял жидкость, которую необходимо восполнять, чтобы поддерживать водный баланс», - объясняет Брайан Тиммонз, ведущий руководитель эксперимента. – «Но не только вода играет ключевую роль. Важно еще восполнить дефицит белков, углеводов, кальция и электролитов. Оказалось, что лучше, чем вода и энергетические спортивные напитки, с этим справляется коровье молоко». 

Исследователи отметили важность удержания гомеостаза организма, частью которого является водный баланс. При потере жидкости в 1% производительность занятий снижалось на целых 15%. 

Ярослав Плутенко по материалам Agroperspectiva


Теги: молоко , обезвоживание
Статьи по этой теме:
"И сложил в сплетенные прочно корзины…"
"И сложил в сплетенные прочно корзины…"
Молоко. Чего же больше? Пользы или вреда?
Молоко. Чего же больше? Пользы или вреда?
Опасность молочных продуктов
Опасность молочных продуктов
Пьем кефир
Пьем кефир
Последние новости:
ИНТЕРЕСНОЕ
Итальянский шеф-повар открыл магазин премиум-кулинарии
Итальянский шеф-повар открыл магазин премиум-кулинарии

Интернет-магазин Роберто Бруно предлагает широкий выбор блюд кулинарии необычной рецептуры
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки