rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Чем больше спите,тем меньше едите

Ученые из Северо-Западного университета (Чикаго) в течение пяти лет наблюдали за 2281 ребенком в возрасте от 3 до 12 лет. Целью наблюдения было выявить, как соотносится продолжительность сна с показаниями массы тела у детей. Ученые пришли к выводу, что дети, которые любят поспать, меньше склонны к полноте. Подобное исследование провели и ученые Бристольского университета. Его основой являлись данные о 13 тыс. детей, родившихся в Бристоле и за которыми наблюдали на протяжении нескольких лет. Ученые пришли к выводу, что недостаток сна у ребенка возрастом 2,5 года может привести к лишним килограммам в 7 лет. Объясняют это тем, что недосып в маленьких деток приводит сбой биологических часов. Чтобы восполнить нехватку энергии, связанную с недосыпания, дети начинают есть все подряд, лишь бы побольше.

http://medpravda.com

Теги: сон , питание
Статьи по этой теме:
Ученые выяснили, как эффективно побороть дневную сонливость
Ученые выяснили, как эффективно побороть дневную сонливость
Когда снится еда
Когда снится еда
Древние армяне питались значительно грамотнее нас
Древние армяне питались значительно грамотнее нас
Неправильное питание меняет ДНК?
Неправильное питание меняет ДНК?
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки