Рецепты
Поиск:
Лента новостей Производители Рестораны Здоровье Диеты Дети Рецепты
 

Рыба с фасолью и помидорами

Рецепт вкусной Рыбы с фасолью и помидорами

ИНГРЕДИЕНТЫ:
300 г филе белой рыбы
400 г консервированных помидоров
400 г консервированной белой фасоли
1 порезанная луковица
1 ст.л. мелко нарезанного чеснока
2 ст.л. оливкового масла
веточка тимьяна
1. Сделай быстрый томатный соус: в большой сковороде обжарь лук и чеснок в оливковом масле. 
<div>2. Через 5 мин. добавь крупно порезанные помидоры вместе с соком, мелко нарезанный тимьян. </div>

<div>3. Туши, помешивая минут 5. </div>

<div>4. Добавь к соусу фасоль, как следует перемешай, от души посыпь черным перцем. </div>

<div>5. Сверху разложи куски рыбного филе, посоли и поперчи. Накрой крышкой и туши 5-10 минут, пока рыба полностью не приготовится.</div>

<div>
  <br />
</div>

<div>Приятного аппетита!</div>
Просмотры 26843

Теги: рыба , рыбные блюда , фасоль , помидоры
Статьи по этой теме:
ИНТЕРЕСНОЕ
Вино и здоровье: влияние употребления вина на организм
Вино и здоровье: влияние употребления вина на организм
Вино - это не только напиток, который привыкли употреблять на праздниках и вечеринках. Оно имеет множество полезных свой...
Подробнее...
РЕЦЕПТ ОТ ШЕФА

Выбери ортопедические тапочки