rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Омега-3 при приливах

17.09.2012 

Новое исследование позволяет предположить, что жирные кислоты Омега-3 могут помочь женщинам во время приливов. 

Вам жарко, жарко, жарко? Если менопауза является причиной, жирные кислоты Омега-3 могут помочь, сообщают результаты нового исследования, опубликованные в журнале «Менопауза». 

Исследователи давали женщинам в период менопаузы капсулы с эйкозапентаеновой кислотой и докозагексановой кислотой - жирами Омега-3, содержащимися в рыбе. Второй группе давали капсулы с подсолнечным маслом – без Омега-3. 

Через 8 недель группа, которая принимала Омега-3, сообщила о том, что у ее участниц приливы стали происходить реже. Ученые пока не разобрались, как Омега-3 могут сокращать приливы (или в первую очередь их причину). Они думают, что Омега-3 помогают в производстве нейромедиаторов, которые помогают организму поддерживать ровную температуру. 

Эти результаты предварительны, и вам понадобиться съедать 5 порций жирной рыбы в неделю, чтобы получить результаты как в этом исследовании. Если же вы хотите потреблять добавки Омега-3в качестве натурального средства от приливов, поговорите с вашим доктором. 

Гульнара


Теги: омега-3 , менопауза , приливы
Статьи по этой теме:
Витамин В и омега-кислоты против Альцгеймера
Витамин В и омега-кислоты против Альцгеймера
Омега-3 бесполезны для сердца?
Омега-3 бесполезны для сердца?
Витамина В и Омега-3 опасны женщинам
Витамина В и Омега-3 опасны женщинам
Витамины и добавки при менопаузе
Витамины и добавки при менопаузе
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки