rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Нехватка витамина D. Причины

06.02.2012 

Витамин D является одним из самых важных витаминов, особенно для иммунной системы, для создания и поддержания здоровья костей. Витамин D вырабатывается нашим организмом с помощью солнечного света, если не будет солнечного света, витамин D не будет вырабатываться. 

В Великобритании было проведено исследование, согласно которому 25% малышей страдают от нехватки витамина D

Скорее всего, Вам и Вашим детям не хватает этого ценного витамина: 

- если ваши дети часто сидят дома, играют в приставку или компьютерные игры, а не бегают по улице, 
- если вы ездите на машине, а не на велосипеде, 
- если вы предпочитаете передвигаться по городу с помощью общественного транспорта, вместо того, чтобы пройтись пешком, 
- если вы живете в северной Европе или Америке, у вас смуглая кожа, и вы всегда ходите в темных очках, думая, что выглядите круто и защищены от горячего экваториального солнца. 

В этих случаях, скорее всего, вам не хватает витамина D. А из-за нехватки витамина D, вы попадаете в зону риска заболевания целым рядом различных болезней, от проблем с костями до рахита. 


Подготовила Вострикова Мария


Теги: витамин D
Статьи по этой теме:
Витамин D – кальциферол в медицине
Витамин D – кальциферол в медицине
Жирные кислоты и солнце
Жирные кислоты и солнце
Витамины A, D и K2 способствуют здоровью, но отсутствуют в современном рационе
Витамины A, D и K2 способствуют здоровью, но отсутствуют в современном рационе
Людям со светлой кожей нужно больше витамина D
Людям со светлой кожей нужно больше витамина D
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки