Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Нехватка витамина D. Причины

06.02.2012 

Витамин D является одним из самых важных витаминов, особенно для иммунной системы, для создания и поддержания здоровья костей. Витамин D вырабатывается нашим организмом с помощью солнечного света, если не будет солнечного света, витамин D не будет вырабатываться. 

В Великобритании было проведено исследование, согласно которому 25% малышей страдают от нехватки витамина D

Скорее всего, Вам и Вашим детям не хватает этого ценного витамина: 

- если ваши дети часто сидят дома, играют в приставку или компьютерные игры, а не бегают по улице, 
- если вы ездите на машине, а не на велосипеде, 
- если вы предпочитаете передвигаться по городу с помощью общественного транспорта, вместо того, чтобы пройтись пешком, 
- если вы живете в северной Европе или Америке, у вас смуглая кожа, и вы всегда ходите в темных очках, думая, что выглядите круто и защищены от горячего экваториального солнца. 

В этих случаях, скорее всего, вам не хватает витамина D. А из-за нехватки витамина D, вы попадаете в зону риска заболевания целым рядом различных болезней, от проблем с костями до рахита. 


Подготовила Вострикова Мария


Теги: витамин D
Статьи по этой теме:
Женщинам в депрессии нужен витамин D
Женщинам в депрессии нужен витамин D
9 хороших источников витамина D
9 хороших источников витамина D
Пожилым женщинам не рекомендуют добавки кальция и витамина D
Пожилым женщинам не рекомендуют добавки кальция и витамина D
Жирные кислоты и солнце
Жирные кислоты и солнце
ИНТЕРЕСНОЕ
Оливки IDEAL – идеальные рецепты вкусной еды
Оливки IDEAL – идеальные рецепты вкусной еды

Хорошо знакомый бренд IDEAL запускает новый, долгожданный продукт – это испанские оливки, ассортимент которых включает в себя: черные без косточки, черные с косточкой и зеленые без...
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки