rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Морковный сок и кожа

24.03.2012 

Знаете ли вы, что раньше морковь выращивали из-за ароматических листьев, а не для употребления корней? Но сегодня морковь предпочитают как корень! 

Морковный сок – источник здоровья. Морковь богата питательными веществами, такими как кальций и калий. Она содержит витамин А и витамин С. В чистом морковном соке, как правило, содержится мало калорий. Чашка, т.е. 240 мл морковного сока, содержит только 90 калорий. 

Итак, пить по 1 чашке морковного сока ежедневно, но не больше, поскольку он не будет усваиваться организмом. Кроме того, чрезмерное потребление морковного сока может превратить ваш цвет лица в желтовато-оранжевый. Также морковный сок отлично подходит для природного ухода за кожей. Вот некоторые преимущества морковного сока: 



• Витамин А необходим для роста тканей в организме. Морковь содержит витамин А в виде бета-каротина. Поэтому не нужно дополнительно принимать витаминные добавки. 

• Витамин А в моркови - природный антиоксидант. Антиоксиданты замедляют процесс старения, очищают организм от свободных радикалов. Свободные радикалы являются причиной многих проблем со здоровьем, такие как экзема, дерматит, морщины и даже сыпь. Таким образом, витамин А в морковном соке играет важную роль по уходу за кожей. 

• Одним из наиболее важных преимуществ морковного сока заключается в том, что он борется с солнечными лучами. Морковь содержит каротиноиды и мощные антиоксиданты. Каротиноиды помогают защитить, и улучшить состояние кожи. Антиоксиданты повышают иммунитет кожи к солнечным лучам и помогают в лечении солнечных ожогов.

 • Витамин С в моркови, помогает вырабатывать коллаген в организме. Коллаген отвечает за упругость кожи. Коллаген помогает предотвратить появление морщин и блокирует процесс старения. • Недостаток калия может сделать вашу кожу сухой и вызывает спазмы мышц. 

• Морковный сок помогает уменьшить недостатки кожи. 

• Морковный сок и вода будут сохранять вашу кожу увлажненной. 

• Морковь применяют для профилактики и лечения многих заболеваний кожи. 

• Морковный сок также помогает при лечении неравномерного тона кожи в связи с пигментацией. 

• Морковный сок содержит эфирные масла, которые помогают пищеварению. 

• Морковный сок полезен в профилактике и лечении рубцов. 

• Морковь обладает противовоспалительным свойством и помогает тонизировать кожу. 

Также витамин А в необходим для хорошего зрения. Морковный сок содержит много необходимых витаминов и минералов, которые помогают в профилактике рака. Сок повышает общий иммунитет организма. Ежедневный прием 1 стакан морковного сока помогает в профилактике сердечных заболеваний, и уменьшает вероятность инсульта. 

Людям, страдающим диабетом, следует сократить употребление морковного сока, поскольку он содержит много природных сахаров. 

Анна Бараловская по материалам Buzzle


Теги: красота , кожа , морковный сок
Статьи по этой теме:
Косметические продукты на кухне
Косметические продукты на кухне
Красота ваших волос
Красота ваших волос
Еда и фитнес - четыре правила
Еда и фитнес - четыре правила
Как приготовить маску для волос
Как приготовить маску для волос
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...


Выбрать тапочки