rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Еда может помочь победить боль в спине

Миллиарды долларов тратятся ежегодно медикаменты от боли в спине. Однако некоторые специалисты говорят, что спасение надо искать не в аптечке, а в холодильнике. Боль спине – одна из самых распространенных в Америке причин визита к врачу (после простуды и гриппа). Новые исследования показали, что, включая в рацион некоторые продукты, можно существенно облегчить состояние. Вишня находится в этом списке первой. Ученые Мичиганского университета нашли в вишне вещество, которое имеет противовоспалительные свойства. Эти вещества придают плодам пурпурный цвет. Оливковое масло, соя, зеленый чай, фрукты и овощи – особенно яркого цвета – уменьшают воспалительные процессы в хрящевой ткани позвоночника. Также очень помогают продукты, содержащие жирные кислоты, например, омега-3, которые сходным образом воздействуют на воспаление. Это значит, что продукты, богатые жирными кислотами омега-3, например, консервированный лосось, сардины или грецкий орех, могут уменьшить боль.



http://www.americaru.com/

Теги: еда , спина
Статьи по этой теме:
Опрос: Какую испорченную еду вам продавали в магазинах?
Опрос: Какую испорченную еду вам продавали в магазинах?
И снова о еде
И снова о еде
Джейми Оливер испытывает трудности
Джейми Оливер испытывает трудности
В Англии подают кушанье из белочек
В Англии подают кушанье из белочек
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки