Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Еда может помочь победить боль в спине

Миллиарды долларов тратятся ежегодно медикаменты от боли в спине. Однако некоторые специалисты говорят, что спасение надо искать не в аптечке, а в холодильнике. Боль спине – одна из самых распространенных в Америке причин визита к врачу (после простуды и гриппа). Новые исследования показали, что, включая в рацион некоторые продукты, можно существенно облегчить состояние. Вишня находится в этом списке первой. Ученые Мичиганского университета нашли в вишне вещество, которое имеет противовоспалительные свойства. Эти вещества придают плодам пурпурный цвет. Оливковое масло, соя, зеленый чай, фрукты и овощи – особенно яркого цвета – уменьшают воспалительные процессы в хрящевой ткани позвоночника. Также очень помогают продукты, содержащие жирные кислоты, например, омега-3, которые сходным образом воздействуют на воспаление. Это значит, что продукты, богатые жирными кислотами омега-3, например, консервированный лосось, сардины или грецкий орех, могут уменьшить боль.



http://www.americaru.com/

Теги: еда , спина
Статьи по этой теме:
Американцы выбрасывают половину своей еды
Американцы выбрасывают половину своей еды
Что едят власть имущие в Украине
Что едят власть имущие в Украине
«Придорожное» питание сбитыми животными
«Придорожное» питание сбитыми животными
Тонна апельсинов для семимиллиардного жителя
Тонна апельсинов для семимиллиардного жителя
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки