rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

7 лучших полезных для здоровья свойств женьшеня

04.02.2013

Шишковатый корень женьшеня использовался в китайской медицине на протяжении более чем 5000 лет. Он известен в качестве «адаптогена», то есть вещества, увеличивающего способность тела адаптироваться к стрессу и меняющимся ситуациям. 

Корень обычно жуют или заваривают в качестве чая. Также его можно принимать в форме таблеток, капсул и жидкого экстракта. 

Женьшень растет только в северном полушарии. Два самых распространенных его вида – это женьшень обыкновенный и женьшень азиатский, или красный (корейский). 

Вот некоторые из полезных свойств женьшеня:

Облегчение стресса: Женьшень известен своим свойством сокращать уровень стресса, а также он действует как стимулянт. Еще он регулирует метаболизм и придает энергию.

Обладает антитивовозрастным свойством: Женьшень помогает замедлить признаки старения, так как он является богатым источником антиоксидантов, которые останавливают образование свободных радикалов и другого вещества, вызывающего старение, под названием мальтол. 

Стимуляция мозга: Чай из женьшеня помогает стимулировать клетки мозга, поэтому улучшается концентрация, память и способность размышлять. 

Помогает при эректальной дисфункции: Женьшень работает как мощный афродизиак, который, по утверждениям, помогает мужчинам при эректальной дисфункции. 

Помогает контролировать вес: Чай из женьшеня является натуральным подавителем аппетита, помогающим бороться с ожирением. 

Помощь при контроле уровня сахара в крови: Исследования показывают, что женьшень может помочь диабетикам контролировать уровень сахара в крови, так как он создает эффект понижения уровня сахара после приема пищи. 

Помогает при менструальных проблемах: Чай из обыкновенного женьшеня сокращает боль при менструации. 

Меры предосторожности: Однако, как и все добавки, женьшень необходимо использовать под наблюдением врача, так как он может вызвать аллергию, головную боль, проблемы с кишечником и сном. Беременным и кормящим женщинам необходимо избегать употребления женьшеня.

Гульнара



Теги: женьшень , польза , свойства , растения
Статьи по этой теме:
Женьшень против симптомов аллергии
Женьшень против симптомов аллергии
Афродизиаки - приятное с полезным
Афродизиаки - приятное с полезным
Польза яблок для здоровья
Польза яблок для здоровья
Использование ягод годжи
Использование ягод годжи
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки