Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Персиковая диета богата калием

Персик – не просто вкусный фрукт, но ещё и низкокалорийный и очень полезный, из- за высокого содержания в нём калия. А ведь калий – это вещество, без которого в организме не могут совершаться многие важные процессы.
Калий участвует в процессе метаболизма, в регулировании деятельности нервной системы, а также отвечает за мышечные сокращения.

Итак, персиковая диета заключается в том, чтобы 2 дня в неделю Вы ели только персики. Дни Вы выбираете сами, которые вам удобны. Персиков можно съесть столько, сколько захотите, но не переедать!

А так же разрешается пить чистую воду, минеральную воду(без газов), зелёный и чёрный чай, без добавления сахара. Объём выпитой жидкости за весь день, не должен быть меньше 2х литров.

Необходимо будет на время персиковой диеты отказаться от алкоголя!

Всем успехов!


http://azbuka-diet.ru
Оля Медведева

Теги: персик , калий , минералы
Статьи по этой теме:
Гипокалиемия (Недостаток калия)
Гипокалиемия (Недостаток калия)
Калиево-натриевый баланс
Калиево-натриевый баланс
Признаки низкого уровня калия в организме
Признаки низкого уровня калия в организме
Калий и высокое давление
Калий и высокое давление
ИНТЕРЕСНОЕ
Оливки IDEAL – идеальные рецепты вкусной еды
Оливки IDEAL – идеальные рецепты вкусной еды

Хорошо знакомый бренд IDEAL запускает новый, долгожданный продукт – это испанские оливки, ассортимент которых включает в себя: черные без косточки, черные с косточкой и зеленые без...
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки