rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Что происходит в сердечной мышце, когда в организме не хватает калия и магния

Эти элементы участвуют во всех жизненно важных процессах сердечно-сосудистой системы:

• обеспечивают проведение сердечного импульса, следовательно, Калий и Магний необходимы для профилактики и лечения многих видов аритмий;
• улучшают сократительную функцию миокарда, поэтому нужны для профилактики и терапии сердечной недостаточности;
• поддерживают эластичность стенок кровеносных сосудов, что даёт хороший результат при профилактике АГ, а также при профилактике и лечении ИБС/стенокардии;
• уменьшают вязкость крови и предотвращают тромбообразование, следовательно эффективны при профилактике и лечении инфаркта, ИБС/стенокардии, а также при профилактике инсультов;
• замедляют рост атеросклеротической бляшки, поэтому незаменимы при профилактике атеросклероза, артериальной гипертензии, ИБС/стенокардии, инфарктов, инсультов;
• регулируют течение обменных процессов в сердечной мышце, улучшая метаболизм миокарда и снабжение миокарда энергией.

Калий - это физиологический антагонист Натрия. Если Калия не хватает в организме, то на его мес- то в клетку устремляется Натрий. В силу того, что мы ежедневно получаем огромное кол-во Натрия с пищей, дефицита Натрия в организме не бывает никогда, его всегда гораздо больше, чем Калия. Так вот при недостатке Калия в клетку устремляется Натрий, причем идёт он в клетку не один, а таща за собой воду. В результате клетка отекает.

Теперь вспомним, что сейчас мы говорим о кардиомиоците (клетке сердечной мышце). Она тоже отекает, а отёкшая клетка не может выполнять свою функцию так, как это делала бы нормальная здоровая клетка. Получается сердце страдает и хуже сокращается. Это плохо. Выход только один – Калий, чтобы он вытеснил Натрий и вновь вернул миокард в тонус и нормальное рабочее состояние. Кстати, электрические пути сердца, по которым идёт нервный импульс и задаётся нормальный ритм сердечных сокращений, при недостатке Калия тоже отекают, поэтому возникает аритмия.

Магний - это физиологический антагонист Кальция. И если в организме не хватает Магния, то на его место встаёт Кальций. Кальций это ион, который заставляет мышцы сокращаться и не даёт им расслабиться. Что это значит для сердца?

Это значит:
• Спазм сердечной мышцы, миокард как бы сжи- мается в кулак и не расслабляется.
• Боль – любой спазм это боль (вот почему, кстати, Панангин очень хорош для лечения спазма ик- роножных мышц, там всё тоже самое).
• Нарушение ритма сердца, т.к. пережимаются проводящие пути сердца.
• Нарушение трофики, т.е. питания и обменных процессов в миокарде.

 Дело в том, что кровь, а вместе с ней питательные вещества и кислород поступают в миокард только в диастолу, т.е. в момент расслабления миокарда. А если кальций препятствует расслаблению, то миокард очень сильно страдает. Какое-то время это может не проявляться (организм и любой орган в нём имеют определённый резерв, когда он может работать в экстремальных условиях и не давать сбоев), но со временем, или если такие ситуации повторяются часто, этот резерв истощается и мы имеем какое-либо заболевание: артериальную гипертонию, аритмию, сердечную недостаточность и т.д.

Резюме: как выглядит и чувствует себя миокард при недостатке Калия и Магния.

Это отёчная, спазмированная мышца, в которую не поступают или поступают, но в резко ограниченном объёме питательные вещества и кислород, которая не может расслабиться и отдохнуть и не может нормально сокращаться.

Наша диета, даже при полноценном питании и нормальном содержании белков, жиров и углеводов бедна микроэлементами. Основные продукты питания содержат Калий и Магний в небольших количествах и не обеспечивают достаточного поступления этих элементов в организм.

Пшеничные отруби, какао, семечки подсолнечника, орехи, крупы (прежде всего чечевица и овсянка) богаты Магнием, но в этих продуктах содержится кальций или фосфор, которые блокируют всасывание Магния. Лучше всего Магний усваивается из шпината и морской капусты. Однако, чтобы обеспечить суточную потребность организма в Магнии нужно ежедневно съедать 450 граммов шпината или 200 граммов морской капусты.

Также на протяжении жизни постоянно возникают ситуации, связанные или с повышенными потерями Калия и Магния, или с повышенной потребностью в этих элементах.

Повышенная потребность в Калии и Магнии наиболее часто наблюдается при:
1. интенсивной физической нагрузке (физическая работа, занятия спортом, фитнесом и т.д.)
2. в условиях острого и хронического стресса для повышения стрессоустойчивости организма и защиты сердечно-сосудистой системы

Повышенные потери Калия и Магния происходят при:
1. повышенном потоотделении (интенсивная физическая нагрузка, жаркий климат, горячие цеха, бани, сауны и т. д.)
2. гормональной контрацепции
3. сахарном диабете и других нарушениях обмена веществ
4. нарушениях всасывания Калия и Магния в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) при любых, даже самых незначительных, сбоях в работе ЖКТ. Чувство тяжести, распирания, тошнота, метеоризм, изжога, отрыжка, ощущение горечи во рту, нарушение стула – вот основные симптомы расстройств ЖКТ, которые знакомы практически каждому человеку! Кроме приёма соответствующих ферментных или улучшающих моторику препаратов эти состояния требуют приёма препаратов Калия и Магния
5. гастрите, гастродуодените, язвенной болезни, заболеваниях желчного пузыря и поджелудочной железы.

Поэтому, по данным эпидемиологических исследований, дефицит Калия и Магния встречается очень часто, причем он может наблюдаться как в отдельные периоды, так и на протяжении всей жизни. Поэтому врачи рекомендуют восполнять дефицит Калия и Магния в организме с помощью специальных препаратов.


www.panangin.ru

Теги: калий , магний , минералы
Статьи по этой теме:
Калий в продуктах питания. Влияние калия
Калий в продуктах питания. Влияние калия
Симптомы низкого уровня калия
Симптомы низкого уровня калия
Польза калия
Польза калия
Калий регулирует водный баланс
Калий регулирует водный баланс
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...


Выбрать тапочки