rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Интересные факты о витамине А

28.09.2011

Витамин А стал известен науке в 1931 году. И только в 1947 его научились производить синтетическим путем, и с тех пор стало возможным купить его в аптеках.

Синтетический витамин А очень важен при лечении различных заболеваний, но не стоит им увлекаться ради того, чтобы обогатить свое питание витаминами. Синтетический витамин в чрезмерном количестве может привести к передозировке, а это очень опасно. Поэтому прием синтетического витамина А должен проходить строго по назначению врача в указанной дозировке. 

А вот продукты, содержащие витамин А, не представляют подобной опасности.

Однако известны случаи, когда человек умирал от передозировки витамина А, который в большом количестве содержится в печени собаки и белого медведя. Поэтому следует соблюдать умеренность в еде при посещении эскимосских ресторанов, где такие продукты очень популярны.

Витамин А необходим нашему организму для правильной работы зрения. Недостаток витамина может обернуться куриной слепотой, а острый дефицит витамина А может привести к нарушению роговицы глаза.

У детей и подростков дефицит витамина А может сказаться на интенсивности роста , когда рост ребенка останавливается , может стать причиной угревой болезни, конъюнктивита, сухости кожи.

Потребляя достаточное количество витамина А мы насыщаем организм каротинами, которые дают клеткам защиту от свободных радикалов и преждевременного старения.

Также витамин А необходим для нормальной работы слизистых организма.

Каротин необходим людям, которые много времени проводят за компьютером.

Молодость можно продлить, для этого нужно употреблять продукты, богатые витамином А.




Теги: витамин А , факты
Статьи по этой теме:
Витамин А для роста волос
Витамин А для роста волос
Витамин D: как поддержать правильный уровень зимой?
Витамин D: как поддержать правильный уровень зимой?
Витамин N – липоевая кислота
Витамин N – липоевая кислота
Витамины вернут глазам блеск
Витамины вернут глазам блеск
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...


Выбрать тапочки