Витамины и БАДы
Поиск по сайту:
Витамин А для роста волос
29.09.2011
Витамин А дарит волосам упругость и эластичность. Они перестают быть ломкими и сухими. Витамин А защищает волосы от ультрафиолета. При выпадении волос на помощь тоже приходит витамин А.
При недостатке в организме витамина А кожа головы становится сухой, шелушится, волосы становятся хрупкими.
Как же подкормить свои волосы витаминами? Употребляйте сливки, сливочное масло, рыбу, печень, и конечно нельзя забывать про овощи.
В овощах оранжевого цвета витамин А находится в виде бета-каротина. Добавьте в салат из морковки немного сметаны – и витаминный салат для волос готов.
Кроме моркови помогут сохранить красоту волос такие продукты как черемша, щавель, шиповник и шпинат, урюк, курага, ежевика, зеленый лук и салат, красный перец и спаржа.
22641
Витамин А дарит волосам упругость и эластичность. Они перестают быть ломкими и сухими. Витамин А защищает волосы от ультрафиолета. При выпадении волос на помощь тоже приходит витамин А.
При недостатке в организме витамина А кожа головы становится сухой, шелушится, волосы становятся хрупкими.
Как же подкормить свои волосы витаминами? Употребляйте сливки, сливочное масло, рыбу, печень, и конечно нельзя забывать про овощи.
В овощах оранжевого цвета витамин А находится в виде бета-каротина. Добавьте в салат из морковки немного сметаны – и витаминный салат для волос готов.
Кроме моркови помогут сохранить красоту волос такие продукты как черемша, щавель, шиповник и шпинат, урюк, курага, ежевика, зеленый лук и салат, красный перец и спаржа.
22641
|
Теги: витамин А , волосы |
Статьи по этой теме:
Последние новости о еде:
- 09:47 Осеннее меню в ресторанах «Кофемания»
- 09:05 Par Michele Gastronomie: Питерский Париж у Каримы
- 08:56 12-й день рождения бренда PESHI
- 21:32 Вина знаменитой винодельческой семьи Маццей были презентованы в Москве
- 21:24 «Абрау-Дюрсо» представляет «Abrau Estates. Винодельня Юбилейная»: тихие вина из уникальных сортов винограда российской селекции
- 21:41 Томаты агрохолдинга «ЭКО-культура» награждены золотыми медалями выставки WorldFood Moscow 2022
- 21:27 25 сентября, Сквот Винная проведет итальянский ужин совместно с Рихтером
- 12:53 Аби и ВлГУ запускают вторую волну образовательной программы «Территория маркетинга»
- 12:34 Лавандовый латте, японский глинтвейн и чай с шалфеем и клубникой – в кафе «Хлеб Насущный» представили осеннюю коллекцию напитков.
- 11:55 «Эксперт РА» повысило кредитный рейтинг «Абрау-Дюрсо» до уровня ruА+
- 11:42 Концептуальный бар «The Nest» и дизайн-отель «СтандАрт» запускают совместную коллаборацию, где отношения обоих, как электричество
- 11:27 Местные или импортные: какие овощи и фрукты выбирают россияне в начале осени
- 11:20 Овсяное молоко Oatly в ресторанах «Кофемания»
- 21:29 Традиционный бычок на вертеле в «Бочке»
- 09:53 Сибирский ужин в «Матрёшке»
ИНТЕРЕСНОЕ
Что лежит в мужской сумке: 10 вещей, для которых всегда найдется место
Составили для вас список полезных мелочей, о которых вы могли забыть, но их обязательно стоит иметь при себе. Подробнее...
Самое читаемое по этой теме:
Выбери ортопедические тапочки
Рецепты
Тело
Самое читаемое:
Если регулярно пить эти напитки, Вы гарантированно похудеете!
Как сжечь лишний жир без спортзала и диет!
Этот напиток быстро сжигает избыток жира на вашей талии и бедрах!
Принимайте эту смесь 2 раза в день и быстро худейте без физической нагрузки!
Худеем без особых усилий, употребляя каждый день чудо-салат!
Забудьте о силиконе! Шесть растений, которые способствуют росту груди
