Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Витамин А для роста волос

29.09.2011

Витамин А дарит волосам упругость и эластичность. Они перестают быть ломкими и сухими. Витамин А защищает волосы от ультрафиолета. При выпадении волос на помощь тоже приходит витамин А.

При недостатке в организме витамина А кожа головы становится сухой, шелушится, волосы становятся хрупкими.

 Как же подкормить свои волосы витаминами? Употребляйте сливки, сливочное масло, рыбу, печень, и конечно нельзя забывать про овощи.

В овощах оранжевого цвета витамин А находится в виде бета-каротина. Добавьте в салат из морковки немного сметаны – и витаминный салат для волос готов.

Кроме моркови помогут сохранить красоту волос такие продукты как черемша, щавель, шиповник и шпинат, урюк, курага, ежевика, зеленый лук и салат, красный перец и спаржа.




Теги: витамин А , волосы
Статьи по этой теме:
Безопасное применение витамина Е
Безопасное применение витамина Е
Правила приема витаминов
Правила приема витаминов
Витамин В5 помогает сохранить молодость
Витамин В5 помогает сохранить молодость
Тест на витамин D
Тест на витамин D
ИНТЕРЕСНОЕ
Оливки IDEAL – идеальные рецепты вкусной еды
Оливки IDEAL – идеальные рецепты вкусной еды

Хорошо знакомый бренд IDEAL запускает новый, долгожданный продукт – это испанские оливки, ассортимент которых включает в себя: черные без косточки, черные с косточкой и зеленые без...
Подробнее...

Комментарии

Выбрать тапочки