rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Оранжевый - цвет роста и витамина А

26.09.2011

Люди отличаются друг от друга внешними данными. У всех разные лица, разные особенности фигуры, разного оттенка волосы. Рост тоже разный, есть среди нас высокие люди, есть среднего роста, а есть и совсем маленького. Почему же существует такая разница ?

Давайте разберемся, от чего же зависит рост человека? Что на него влияет? Генетические особенности, заболевания, рацион питания?

Ученые проводили исследования группы детей невысокого роста. Большинство детей в группе были здоровы, а причиной их отставания в росте оказалась банальная нехватка витамина А и других витаминов и минералов. Как оказалось, это сильно влияет на правильное развитие и рост детей.

Ученые утверждают, если ребенок не имеет генетической предрасположенности к малому росту, то за счет введения в его рацион витаминной пищи можно увеличить рост ребенка. Важно помнить, что правильное, богатое витаминами питание ребенка, поможет ему не только вырасти, но и правильно умственно развиваться.

Самые лучшие помощники роста - оранжевые овощи. Витамин А, ответственный за рост, больше всего содержится именно в оранжевых овощах, например в моркови, тыкве, сладком перце. Проведенные эксперименты в группе детей дошкольного и школьного возраста показали, что дети, которые потребляли достаточно оранжевых овощей , в год вырастали на 4 сантиметра выше, чем их ровесники, которым витамина А в рационе было недостаточно.

Родители, помните, чтобы ваш ребенок вырос крепким и здоровым, ему необходимо потреблять достаточное количество витамина А.




Теги: витамин А , рост
Статьи по этой теме:
9 хороших источников витамина D
9 хороших источников витамина D
Сколько нужно съесть, чтобы обеспечить себя витаминами
Сколько нужно съесть, чтобы обеспечить себя витаминами
Анемия, малокровие – результат нехватки железа.
Анемия, малокровие – результат нехватки железа.
Камни в почках и прием витамина D с кальцием
Камни в почках и прием витамина D с кальцием
ИНТЕРЕСНОЕ
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»
Unilever Food Solutions подвёл итоги фестиваля «Архитектура вкуса»

Один из мировых лидеров по производству продуктов для индустрии общественного питания Unilever Food Solutions объявил победителей гастрономического фестиваля «Архитектура вкуса». Ц...
Подробнее...

Выбрать тапочки