Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Самый полезный фитнес

Американские ученые тщательно изучили влияние различных видов фитнеса на здоровье человека и выяснили, что самым полезным и эффективным из всех является ходьба.

Медики справедливо подчеркивают многочисленные достоинства ходьбы.

Во-первых, для этого не нужно покупать абонемент и тратить деньги на экипировку. Во-вторых, нет нужды контролировать свой пульс. Достаточно просто выйти на улицу и пройтись пару кварталов.

Для тех, кто не любит физкультуру, ходьба – пожалуй, единственное решение проблемы малоподвижного образа жизни. Просто больше ходите, - уверяют медики, - и вы будете чувствовать себя гораздо лучше и реже болеть.




http://newsme.com.ua/

Теги: фитнес
Статьи по этой теме:
Шведская принцесса выходит замуж за фитнес-тренера
Шведская принцесса выходит замуж за фитнес-тренера
Топ 20 продуктов для эффективного фитнеса
Топ 20 продуктов для эффективного фитнеса
В США скончался «крестный отец» фитнеса Джек Лалэйн
В США скончался «крестный отец» фитнеса Джек Лалэйн
Мадонна стала тренером в фитнес-клубе
Мадонна стала тренером в фитнес-клубе
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки