Выбрать недорогую обувь RIEKER. С доставкой
rss  twitter    +
  
Поиск по сайту:
 

Самый полезный фитнес

Американские ученые тщательно изучили влияние различных видов фитнеса на здоровье человека и выяснили, что самым полезным и эффективным из всех является ходьба.

Медики справедливо подчеркивают многочисленные достоинства ходьбы.

Во-первых, для этого не нужно покупать абонемент и тратить деньги на экипировку. Во-вторых, нет нужды контролировать свой пульс. Достаточно просто выйти на улицу и пройтись пару кварталов.

Для тех, кто не любит физкультуру, ходьба – пожалуй, единственное решение проблемы малоподвижного образа жизни. Просто больше ходите, - уверяют медики, - и вы будете чувствовать себя гораздо лучше и реже болеть.




http://newsme.com.ua/

Теги: фитнес
Статьи по этой теме:
Фитнес увеличивает удовольствие от секса
Фитнес увеличивает удовольствие от секса
Самая приятная зарядка. Какие мышцы мы качаем во время секса?
Самая приятная зарядка. Какие мышцы мы качаем во время секса?
Фитнес прямо на кухне: 7 способов
Фитнес прямо на кухне: 7 способов
Еда и фитнес - четыре правила
Еда и фитнес - четыре правила
ИНТЕРЕСНОЕ
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»
Фруктовое пюре с печеньем от «ФрутоНяня»

  «ФрутоНяня» выпустила фруктовое пюре из яблок, бананов и груш с печеньем в упаковке гуалапак.
Подробнее...

Выбрать тапочки